1、愛(ài)吃一些高熱量，高脂肪的東西，長(zhǎng)胖發(fā)福大家留心觀察，一般比較胖的孩子個(gè)子都不是很高。因?yàn)楹⒆悠綍r(shí)喜歡吃一些高熱量高脂肪的東西，會(huì)直接導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)快。大多數(shù)熱量都儲(chǔ)存在了身體上，剛開(kāi)始發(fā)育很快，但是到了后期就會(huì)發(fā)育的很慢。因?yàn)轶w重過(guò)大，會(huì)影響到骨骼的生長(zhǎng)速度，給骨骼帶來(lái)壓力，直接影響到孩子的運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)肥胖還會(huì)引起生長(zhǎng)激素減少，發(fā)育變慢。

2、生長(zhǎng)速率下降，孩子幾個(gè)月都不見(jiàn)長(zhǎng)孩子每個(gè)階段的生長(zhǎng)速率并不相同，但是一直到青春期每年身高都是有增長(zhǎng)的。但是當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子幾個(gè)月甚至一年身高都沒(méi)有什么變化，或者是數(shù)據(jù)和之前的變化不大時(shí)，那就證明孩子要出現(xiàn)不長(zhǎng)個(gè)的征兆了。身高增長(zhǎng)是一條向上斜線，當(dāng)慢慢平緩時(shí)，未來(lái)的不久就會(huì)停止長(zhǎng)高

另外，家長(zhǎng)的這2種錯(cuò)誤觀念，也是孩子長(zhǎng)高路上的“攔路虎”

1、長(zhǎng)高眼里永遠(yuǎn)只有鈣！一說(shuō)起長(zhǎng)高，很多媽媽第一反應(yīng)就是補(bǔ)鈣！很多經(jīng)驗(yàn)豐富的媽媽，知道補(bǔ)鈣的同時(shí)需要補(bǔ)充維生素D來(lái)促進(jìn)鈣的吸收，這看起來(lái)是一套完美的長(zhǎng)高方案。但是家長(zhǎng)卻忽略了，長(zhǎng)高的關(guān)鍵密碼—維生素A！維生素D能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，但其僅僅是保證了基礎(chǔ)鈣量的充足，想要孩子長(zhǎng)得高，重點(diǎn)在于長(zhǎng)骨的發(fā)育和生長(zhǎng)。

2、堅(jiān)持孩子現(xiàn)在不長(zhǎng)個(gè)，是晚長(zhǎng)這種類型的家長(zhǎng)，抱著二十三躥一躥、晚長(zhǎng)長(zhǎng)更高的觀念，認(rèn)為孩子現(xiàn)在不長(zhǎng)，屬于晚長(zhǎng)，將來(lái)肯定能長(zhǎng)高。但是殊不知盲目的等待、認(rèn)為晚長(zhǎng)，最終會(huì)錯(cuò)失孩子長(zhǎng)高的最佳時(shí)機(jī)。一般情況下，人的骨骺在14、15歲就會(huì)閉合。一旦骨骺閉合，孩子就會(huì)停止長(zhǎng)高。研究表明：在100名等待“晚長(zhǎng)”的孩子中，有97%的孩子都被斷送了長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，最終耽誤孩子。