男人吃菱角有什么好處
2020年09月17日 15:41閱讀次數(shù)：644
菱角是長(zhǎng)在南方的一種草本水生植物，其營(yíng)養(yǎng)豐富，有養(yǎng)生果之稱。下面一起來看看男人吃菱角有什么好處吧。
1
補(bǔ)脾益氣
《本草綱目》中曾記載菱角可“補(bǔ)脾胃，強(qiáng)股膝，健力益氣”，用菱角熬粥有益于腸胃，菱角熟食可以補(bǔ)脾益氣，促進(jìn)食物營(yíng)養(yǎng)吸收。
2
清熱解毒
菱角性涼，可以清暑解熱，解傷寒積熱、解酒毒，男性朋友酒后口渴、喉嚨腫痛也可以吃些菱角來緩解不適。
3
緩解皮膚不適
菱角還有生肌、殺菌作用，可以緩解皮膚病，輔助治療頭面黃水瘡、小兒頭瘡、皮膚贅疣等皮膚病。
4
減肥瘦身
菱角雖然淀粉含量高，但基本不含脂肪，且還富含膳食纖維與微量元素，可以幫助腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，加快身體垃圾排出體外，正在減肥或較為肥胖的男士食用吃些菱角，具有瘦身的效果。
5
防癌抗癌
據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，菱角中含有一種AH-13的抗癌物質(zhì)，對(duì)于腹水型癌細(xì)胞的生長(zhǎng)有很好的抑制作用。男性朋友經(jīng)常吃生菱角，有預(yù)防癌癥作用。
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