睡覺姿勢不正確,側著睡,口只要微微張開,口水不經意就會流出來;趴著睡,會讓臉部受到擠壓,不得已就會張開嘴巴呼吸,這樣就很容易流口水。
建議:端正睡姿,不趴著桌子或床上睡覺。選擇合適的枕頭,更好地支撐頭部和頸部,減少頭對頸部的壓迫,增加睡眠過程中仰睡的機會。
我們口腔中的溫度和濕度是最適合細菌繁殖的。平時吃東西的時候食物中留下的殘渣和碳水化合物聚集在牙齒的縫隙中,時間一長的話就會引起牙周病。口腔炎癥會促進我們唾液的分泌,口腔被細菌感染的話就很容易出現明顯的疼痛感,并且還會流口水。
建議:這類朋友可以看看口水浸濕的枕頭,若是呈淡黃色的并且有咸味的話,就有可能是因為口腔衛生不良積存了很久的食物殘渣,長時間這樣的話,就會導致牙周發炎,乃至牙齦出現出血的情況,應及早治療改善。
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