孕婦不犯困正常嗎

是正常的孕期表現。

孕早期犯困嗜睡都是常見的妊娠反應，但這個反應也是因人而異的，并不會每個孕婦都表現的一樣，有些感覺并不困，這也是正常的，孕媽媽們只要各項檢查結果都正常就不用擔憂。

孕早期為什么容易犯困

女性在懷孕之后，身體里面會分泌出一種荷爾蒙，這種荷爾蒙會使得懷孕女性的子宮肌肉變的柔軟，從而起到防止流產的作用。不過以此同時，這種荷爾蒙會讓懷孕女性的行動變的遲緩，并感覺老想睡覺。

另外，孕婦的新陳代謝加速、卡路里消耗加速和血糖不足也可能是引起犯困的原因。

孕早期犯困怎么辦

1、孕婦整天感到疲勞，想睡覺，這是正常反應，這時候強迫自己醒來，想睡就睡一會吧。

2、晚上正常休息時間也要適當的休息，不要過于勞累，即便睡不著，躺著也是可以的。

3、犯困的孕媽媽日常飲食要注意加強營養，多吃一些麥片，酸奶的食物都能夠促進消化，有助于體內垃圾和毒素的代謝。

4、定期進行B超檢查，查看胎兒在宮內發育的情況。

5、一般孕早期過后，大多數準媽媽的精力會好很多，這是正常現象，不用擔心。