孕婦缺碘應該吃多種維生素補碘,而不是吃優甲樂。
優甲樂優甲樂是一種甲狀腺激素,它的主要成份是左旋甲狀腺素,一般是有甲減的孕婦需要服用此藥來幫助控制體內甲狀腺激素水平。
1、多維元素制劑
孕婦應在醫生的指導下服用多維元素制劑補碘,且同時還能補充維生素、礦物質和微量元素,一舉多得。比如瑪特納,每天1片。
2、碘油丸
為保證所生孩子的正常智力發育,新婚婦女或懷孕前的婦女服用1次碘油丸。如果懷孕前沒有服碘油丸,或服了碘油丸時間過長(8個月以上)才懷孕的,應在懷孕3個月內再服1次碘油丸。
孕婦缺碘除了藥補外,還可通過如下食物來補充:
1、碘鹽必須每天服用。超市的碘鹽是國家允許進入市場的,其碘含量符合我國公民的需求,所以我們必須食用碘鹽,而不是粗鹽等碘含量不足的鹽。
2、經常吃海藻類食物。海藻食品包括海帶、紫菜、裙帶菜、海白菜等。這些食物碘含量高,營養豐富。
3、吃干貝、蝦等海鮮。海產品的碘含量相對較高,味道鮮美。同時,海產品中含有的二十二碳六烯酸有利于胎兒眼睛的發育。
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