長期缺鈣會導致控制神經系統的能力下降，這樣夜間神經也始終處于亢奮的狀態，就容易失眠，難以入睡。即使睡著了也很容易多夢，容易做夢的人睡眠的質量不好。
鈣缺乏很容易導致骨骼疾病。兒童如果缺鈣會導致佝僂病，雞胸，缺鈣的孩子會出現生長痛;如果成人缺鈣會導致腰酸背痛、骨質增生;老年人缺鈣就會導致骨質疏松，容易骨折。很多老年人因為缺鈣，50以上就會出現駝背，還有一些人因為缺鈣，導致股骨頭壞死。
人的疼痛的感覺是由神經傳導和控制，如果缺鈣，導致神經敏感，痛感更強，女性就會感覺到非常明顯的痛經。所以，痛經的女性日常要多注意補鈣。
?鈣是構成牙釉質和牙骨質的主要成分，齲齒會造成牙齒硬組織脫鈣，軟組織崩解，形成齲洞而感染牙髓，人體缺鈣就會加快??這一過程。??????
還可以輸入140字
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！
食物中鈣含量最高的竟是它
長期飲用純凈水會導致寶寶缺鈣嗎
如何判斷寶寶是否缺鈣
為什么缺鈣會抽筋
判斷寶寶是否缺鈣的方法
通乳催乳 解決乳汁的難題
骨折病人喝什么湯好 幾個常見的骨折的食療湯助你早日康復
山楂怎么吃降血壓 八種方法讓血壓不再飆升
豬蹄燉什么好吃 美容豐胸必備豬蹄湯做法
喝什么湯可以回奶 六道湯助你健康回奶
鴿子燉湯放什么好 營養又好吸收
孕前準媽媽營養食譜推薦：小蔥炒豬血、清炒豬血
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
10:52
14:47
14:24
16:00
17:10
16:02
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！