缺鈣會(huì)引起哪些疾病
2020年10月19日 16:14閱讀次數(shù)：0
鈣是我們?nèi)梭w需求量最大的宏量的微量元素，缺乏它會(huì)引發(fā)諸多的疾病。下面一起來詳細(xì)了解下缺鈣會(huì)引起哪些疾病吧。
1
失眠
長(zhǎng)期缺鈣會(huì)導(dǎo)致控制神經(jīng)系統(tǒng)的能力下降，這樣夜間神經(jīng)也始終處于亢奮的狀態(tài)，就容易失眠，難以入睡。即使睡著了也很容易多夢(mèng)，容易做夢(mèng)的人睡眠的質(zhì)量不好。
2
各種骨骼疾病
鈣缺乏很容易導(dǎo)致骨骼疾病。兒童如果缺鈣會(huì)導(dǎo)致佝僂病，雞胸，缺鈣的孩子會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)痛;如果成人缺鈣會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛、骨質(zhì)增生;老年人缺鈣就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，容易骨折。很多老年人因?yàn)槿扁}，50以上就會(huì)出現(xiàn)駝背，還有一些人因?yàn)槿扁}，導(dǎo)致股骨頭壞死。
3
痛經(jīng)
人的疼痛的感覺是由神經(jīng)傳導(dǎo)和控制，如果缺鈣，導(dǎo)致神經(jīng)敏感，痛感更強(qiáng)，女性就會(huì)感覺到非常明顯的痛經(jīng)。所以，痛經(jīng)的女性日常要多注意補(bǔ)鈣。
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