順產怎么避免側切和撕裂
2020年12月07日 16:40閱讀次數：0
順產分娩可避免有傷口，但也并不一定會全無傷口，比如遇到了側切和撕裂。那么，順產怎么避免側切和撕裂呢?
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合理飲食
孕期控制飲食，均衡營養(yǎng)、避免胎兒過大，胎寶寶的體重一定要在適當的范圍內增長，也需要準媽媽通過科學合理的膳食，達到良好效果。
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學會正確用力
開宮口的第一產程階段，千萬不要亂喊亂叫。注意保存體力，別到了第二產程，沒力氣生。
分娩前最好多到孕婦學校、參加孕婦課堂等，參與實戰(zhàn)練習，學會配合醫(yī)護人員，不要過早用力，引起難產;也不要亂使勁，白費力。
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