土豆中含有大量鉀,它能促進身體內的水分排出,有消水腫的作用,同時土豆還有抗菌成分,能對局部感染起到消炎作用。因此,將土豆切成薄片,敷在入乳房疼痛的部位,等熱了就換一片,一段時間后就能消除奶結。
不過每個媽媽使用的效果不同,很多表示貼土豆片只能緩解脹痛,并不能消除奶結。另外,它只對輕度奶結有效,嚴重的應去醫院治療。
1、用熱毛巾熱敷胸部,可加快乳房血液循環,促進乳腺疏通,從而幫助化解堵住乳汁的硬塊奶結,讓其順暢流通。
2、有奶結時用手按摩乳房也可以讓乳汁流出來。按摩方法為把手放在堵奶處,用食指和中指以打圈的方式,從乳房最外側慢慢向中心打圈,順時針和逆時針各一圈,有助于奶水流出。
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