原標題：孩子哄睡還是自主入睡？家長別太死板，“重心”在娃不在科學育兒

文 | 齊姐育兒 本文為原創文章，歡迎個人轉載分享~

隨著社會發展的步伐加快，人們對于下一代的教育也越來越重視。在科學育兒之風掀起之后，不少新手爸媽包括一些老人都開始轉變育兒觀念。

我比較好奇的是，科學育兒一定就比傳統的方式更好嗎？科學育兒是否適合所有的孩子呢？

這是個辯證題。

在很多方面，科學育兒是要比傳統方式更好，但也非絕對的。

比如孩子睡覺，科學育兒上說每個孩子都應該自主入睡而非哄睡，家長應該把對孩子的寵愛放在心里，該強硬的時候態度就得要強硬起來。

但其實，并非所有的孩子都能夠做到自主入睡，研究數據表明，大多數的孩子只能做到半自主入睡。

我從孕期就開始跟著育兒app學習怎么做可以讓胎兒生長發育得更好，小寶出生后，又學習怎么幫助小寶達到該月齡應該達到的生長發育指標，不可謂不心累。

為了小寶好，咬著牙也能堅持。但在小寶睡覺這個問題上，始終達不到理想的結果。

小寶是一個缺乏安全感的孩子，睡著后只要放下5分鐘就會立馬驚醒，緊隨而來的就是無休止地哭鬧，但如果抱著睡他能睡好久。

有一段時間，因為各種折騰，就是為了讓他能夠自主入睡并且睡的時間長點，導致體檢的時候身高、體重都不達標，均屬中等偏低。

焦慮的情緒經過持續發酵，又在這一刺激下達到頂峰。眼淚啪嗒啪嗒地往下掉，越擦越多。

當時，體檢的醫生批評了我一頓，又很有耐心得告訴我，孩子的睡眠質量特別重要，如果睡眠不好，直接影響到孩子的生長發育。每個孩子都是獨立的個體，不能按照一個模子去養。誰說孩子必須自主入睡了？給孩子足夠的安全感才是最重要的。

從那以后，我跟自己和解了。

不再固執地按照育兒app上面的內容學習怎么讓小寶自主入睡，而是更用心地觀察小寶的一切。

就這樣經過2個月，我發現自己的情緒不再時時地處在爆發的邊緣，小寶也明顯長大了很多，再次體檢的時候，身高、體重都已達標，并且小寶的精氣神也比以前好很多。

由此可以得出一個結論：不是所有的孩子都必須自主入睡，哄睡適用于更多的孩子。

常見的哄睡方式有哪些呢？

這是最常見也是最好用的一種哄睡方法。孩子躺在媽媽的臂彎里，聽著媽媽的心跳聲，往往能夠很快并且很安心地進入睡眠狀態，睡眠程度也會很深。

這是因為孩子在媽媽子宮里住了10個月，已經很熟悉媽媽的心跳了，而且被抱著的時候孩子的安全感會再次加深。

夜里媽媽睡得迷迷糊糊之際，聽到孩子哭鬧的聲音，第一反應就是給孩子吃奶然后兩人繼續睡覺。

但不可否認，奶睡的效果真的很好，至少孩子夜里醒著的時間減少了很多，而且睡眠質量也是很棒的。

白天媽媽要做很多家務，但孩子又需要玩耍、睡覺，媽媽在脫不開身的時候就會想到安撫奶嘴。使用安撫奶嘴，孩子確實好帶了很多，媽媽也能夠解放自己的雙手。

有人說奶嘴用習慣了小心以后不好戒，其實只要在孩子入睡之后就馬上拿走奶嘴，不用特別擔心這個問題。

在這些哄睡的方式之外，我們還要注意，給孩子養成固定的時間洗澡，這就相當于是在給孩子釋放一個即將進入睡覺時間的信號。孩子養成這個習慣，等孩子稍微大點之后，睡覺就將不再是家里的難題。

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