產(chǎn)后恥骨疼痛是什么原因造成的

產(chǎn)后恥骨疼痛大多由生產(chǎn)造成，順產(chǎn)的產(chǎn)婦比較容易出現(xiàn)該癥狀。產(chǎn)婦為了讓胎兒順利通過產(chǎn)道，用了非常大的力氣，猛烈的力道將恥骨聯(lián)合撐開，從而將恥骨、周圍的韌帶弄傷，產(chǎn)后放松下來，恥骨部位就開始隱隱作痛。

產(chǎn)后恥骨疼痛時(shí)，產(chǎn)婦需要多休息。休息不是指全程躺在床上，當(dāng)產(chǎn)婦感覺到自己身體可以下床活動(dòng)，盡早下床活動(dòng)。早下床對于骨盆恢復(fù)有幫助，對恥骨疼痛具有緩解作用。疼痛受不了時(shí)，可以準(zhǔn)備熱毛巾熱敷恥骨位置，它可以起到一定止痛效果；也可以找醫(yī)生開止痛的外用藥物，帶來短暫的止痛效果。

產(chǎn)婦恥骨疼痛時(shí)需要多補(bǔ)充鈣質(zhì)、鐵元素，日常中要多吃這兩種營養(yǎng)成分豐富的食物，對于減緩恥骨疼痛有幫助。產(chǎn)婦還可以利用骨盆帶，它能幫助糾正骨盆，還可緩解恥骨疼痛。