通常情況下產(chǎn)婦產(chǎn)后宮縮時(shí)間會(huì)持續(xù)在5天之內(nèi),當(dāng)然每個(gè)人的具體宮縮情況不同,而多數(shù)產(chǎn)婦是會(huì)在分娩后有1-2天的宮縮時(shí)間,期間宮縮的疼痛感會(huì)慢慢緩解。持續(xù)3-4天左右就會(huì)消失,恢復(fù)到懷孕以前的自然狀態(tài),但是個(gè)別產(chǎn)婦的宮縮情況不是很好,需要注射宮縮針幫助恢復(fù)。
產(chǎn)后產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)能夠促進(jìn)宮縮快速恢復(fù),因?yàn)閷殞毑粩嗟乃蔽梢源碳つ赣H的子宮收縮,所以大部分產(chǎn)婦也會(huì)盡量想要母乳喂養(yǎng)。宮縮會(huì)有下腹疼痛的癥狀發(fā)生,而且分泌物會(huì)有所增加。那么這都是正常的現(xiàn)象,如果疼痛加劇的情況下,可以按摩子宮。
以上關(guān)于產(chǎn)后宮縮的時(shí)間情況我們已經(jīng)了解。宮縮是產(chǎn)后的一種正常現(xiàn)象,產(chǎn)婦不用擔(dān)心,也不必害怕。宮縮情況不好,可以注射宮縮針促進(jìn)恢復(fù)。產(chǎn)婦只需要做好飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整,保持舒暢的心情,適量運(yùn)動(dòng),不可劇烈運(yùn)動(dòng),保持母乳喂養(yǎng),都可以促進(jìn)子宮恢復(fù)。
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