月子餐生化湯怎么煮 適合什么時候喝
2021年05月10日 16:03閱讀次數：97
生化湯對于剛生產后排毒、排惡露時期的孕婦有很大的幫助，但生化湯聽起來就很復雜，有些人壓根不知道怎么做。下面一起來學習下生化湯的做法吧。
月子餐生化湯做法
原材料：當歸、川芎、桃仁、干姜、甘草、江米酒
做法：先將當歸、川芎、桃仁、干姜、甘草等材料準備好，然后放在水里面浸泡一段時間后。再往紅米酒里面放入浸泡好的中藥，放到鍋里面用大火燒開之后，再用小火加蓋熬煮1個小時后，放到溫溫的狀態就可以喝了。記得不要一次性喝完，分兩次或三次喝可以，在每次吃飯之前喝比較好。
一般生化湯適合在產后一個星期里喝，它主要的作用是能夠幫助人們排除惡露，能夠起到活血、化瘀等作用，將子宮里殘留的生產血跡都排出體外，這樣能夠讓子宮的收縮性進一步的增強，陰道里也會停止流血，腹痛也會停止之后，子宮就可以在生化湯的幫助下馬上就得到恢復了。當子宮得到了恢復，月子里人就不會那么難受了，身體的抵抗力也可以得到加強。
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