現(xiàn)在，很多人因?yàn)楣ぷ鳌⑸畹脑颍?jīng)常沒(méi)有時(shí)間去放松自己，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不少問(wèn)題，比如腰酸背痛、容易發(fā)冷等。這些問(wèn)題看起來(lái)似乎不嚴(yán)重，但如果不及時(shí)處理，容易引出大問(wèn)題。所以，如果身體容易發(fā)冷出汗，這是什么原因？

患者身體出汗且發(fā)冷，這可能是兩種原因。一是外感原因，就是患者前幾天吹風(fēng)導(dǎo)致風(fēng)寒、風(fēng)熱發(fā)作，因此容易導(dǎo)致身體出汗、發(fā)冷。所以患者平時(shí)要注意自己的行為，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就吹空調(diào)洗冷水澡等，這對(duì)身體傷害很大。

第二種是內(nèi)傷，就是指患者體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致陽(yáng)氣不足，不能夠讓陽(yáng)氣滋養(yǎng)身體四肢，所以患者容易發(fā)冷。而且，陽(yáng)氣能夠固斂，也就是能夠控制體內(nèi)水分正常排出。如果陽(yáng)氣不足，會(huì)導(dǎo)致身體大量出汗，尤其是活動(dòng)后更容易出汗。

所以患者遇到這種情況，要及時(shí)調(diào)整自己的飲食，保證自己陽(yáng)氣足夠，則平時(shí)可以吃一些生姜、桂枝湯等，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。不過(guò)，患者調(diào)理身體一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)自己?jiǎn)栴}沒(méi)有得到改善。那么最好去醫(yī)院看看，以免是其他問(wèn)題引起的。