寶寶晚上出虛汗吃什么好
2018年12月20日 10:24閱讀次數：590
虛汗是身體不健康的預警。有些寶寶晚上睡覺的時候總是愛出虛汗。這讓爸爸媽媽十分擔心。其實晚上出虛汗是可以通過食療來調理改善的。那么，寶寶晚上出虛汗吃什么好呢？
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黑豆紅棗桂圓湯
1、食材：
黑豆50克、桂圓肉15克、紅棗、蓮子若干。
2、做法：
黑豆、紅棗、蓮子洗凈，入清水中泡4小時，鍋中放清水，放入桂圓肉及泡好的黑豆、紅棗、蓮子，大火燒沸，再改成小火煮至熟爛，可調入冰糖。
3、功效：
補虛益氣，養血安神，健脾和胃，養心滋陰。
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