乳腺增生是種很常見的病癥，現(xiàn)在的女性大多存在不同程度的增生問題，乳腺增生嚴(yán)重的影響女性的工作與生活，病情比較輕的時候會出現(xiàn)不同程度的疼痛，嚴(yán)重的就會導(dǎo)致癌變，甚至還會失去乳房，因此女性要注意關(guān)愛自己的乳房問題。游泳對乳腺增生好嗎？

乳腺增生是乳腺組織的增大，或者是乳腺組織退行性病變，這與內(nèi)分泌紊亂有直接的關(guān)系，乳腺增多會發(fā)生在中年女性的身上，青少年和一些絕經(jīng)后的婦女也會出現(xiàn)，在職業(yè)女性中有多一半的人都患有不同程度的病癥。

乳腺增生患者是可以游泳的，游泳是一項(xiàng)很好的運(yùn)動方式，不僅能夠很好的鍛煉到全身的肌肉，還能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，對女性乳腺增生的情況起到很好的幫助，所以乳腺增生時游泳是有好處的，但是在游泳時需要注意衛(wèi)生情況。

乳腺增生的病癥有很多種，一般患有單純性的小葉增生者，這種情況只要在生活中注意調(diào)節(jié)好心態(tài)，緩解工作中帶來的壓力，就能夠慢慢的緩解。另外日常生活中女性也要注意個人的衛(wèi)生情況，不要受到感染的情況出現(xiàn)。