認識產后惡露

媽咪生完寶寶之后為什么會有惡露，產后惡露就是媽咪生完寶寶后，由陰道排出的瘀血、黏液。此排泄物有少許的血腥味，持續時間短則兩周，長則六周，大多數為三周。

要知道一般情況下，產后惡露持續的時間為3個星期，也就是18-25天左右便干凈了，有的可能會延長到40天左右。如果你的惡露的排泄的時間超過了這個范圍，且惡露的顏色、質地、數量及氣味發生了明顯的變化，醫學上就把這種叫“惡露異常”。

有些惡露屬于異常情況，應當引起注意：

1、如果產后2周，惡露仍然為血性，量多，伴有惡臭味，有時排出爛肉樣的東西，或者胎膜樣物，子宮復舊很差，這時應考慮子宮內可能殘留有胎盤或胎膜，隨時有可能出現大出血，應立即去醫院診治。

2、產后發生產褥感染時，會引起子宮內膜炎或子宮肌炎。這時，產婦有發熱、下腹疼痛、惡露增多并有臭味等癥狀。這時的惡露，不僅有臭味，而且顏色也不是正常的血性或漿液性，而呈混濁、污穢的土褐色。

產后惡露也是有階段性的，你知道嗎?

產后第一周(3—6天)：血性惡露(類似月經)

產后第一階段：惡露的量較多，顏色鮮紅，含有大量的血液、小血塊和壞死的蛻膜組織，稱為紅色惡露。血性惡露持續三到四天，子宮出血量逐漸減少，漿液增加，轉變為漿液惡露。

產后第二階段：漿性惡露

一周以后至半個月內，惡露中的血液量減少，較多的是壞死的蛻膜、宮頸黏液、陰道分泌物及細菌，使得惡露變為淺紅色的漿液，此時的惡露稱為漿性惡露。漿性惡露持續十天左右，漿液惡露持續十天左右，漿液逐漸減少，白細胞增多，變為惡露變白色惡露。

產后第三階段：白色惡露(類似白帶)

半個月以后至三周以內，惡露中不再含有血液了，但含大量白細胞、退化蛻膜、表皮細胞和細菌，使惡露變得粘稠，色澤較白，所以稱為白色惡露。白色惡露持續三周干凈。

產后惡露不凈的原因有很多，大家對照著看看對不對。

如果惡露長時間不凈的，在幫主看來，這應該就是子宮恢復不好，如果子宮恢復不好的話，不用說都知道，這有可能是產婦的體質較差、內分泌失調、產婦的宮腔內有胎盤殘留、盆腔及生殖器可能有炎癥的存在或者是宮頸糜爛、宮頸息肉，甚至不排除是宮頸癌等各種疾患所引發，這時就必須要注意引起高度的重視。

如果你的惡露超過了6個星期還淋漓不凈，則為惡露延長。這對產婦的身體極為不利，這往往會造成全身或者局部器官出現感染，如果診治不及時極可能引發敗血癥的發生;長時間的惡露不凈，往往會引起剖腹產的產婦切口不易愈合，如果長時間切口無法愈合，則會引發切口感染，嚴重的需要將子宮完全切除;最為嚴重的是，如果惡露長期不凈，會引發產婦晚期產婦出血，甚至發生大出血，危機產婦的生命。

產后惡露如何護理呢?

衛生護理：

1、產后要注意私處的衛生清潔，每天用溫開水沖洗，禁止盆浴。

2、勤換姨媽巾，手不要接觸姨媽巾的中央位置，防止感染。

3、勤換小內內，要選擇棉質的內容，保持外陰清潔，干燥。

4、不管惡露是否排盡，產后42天要按時復查，檢查陰道及子宮的恢復情況。

飲食調理：新生兒媽媽們在產后切忌攝入生冷的食物、油膩及不易消化的食物。相反，溫熱、補氣、補血及營養豐富的蔬菜、煲湯類飲食可作為首選。

空氣環境：產婦所處的室內空氣務必流通，避免滋生細菌。與此同時，溫度也需適宜，不能受寒。新生兒媽媽們可以適當進行一些個人活動，加強氣血的運行，這樣有益于將積存在體內的余瘀盡早排出來，對于惡露的徹底消除也有很大的幫助作用。

月子中的紅糖飲食注意

雖然紅糖是一種非常好的月子食物，但是產婦一定要注意千萬不可以過量的食用。紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害，一般最好不要超過10天。因為過量地食用紅糖，有可能增加血性惡露量，使產婦易發生缺鐵性貧血，影響身體健康。

當惡露變成黃色或白色以后應停用，否則紅糖的活血作用反而會使惡露的血液成分增多，延長血性惡露時間。所以產婦喝紅糖水應適可而止，一般不宜超過10天。