月子病風濕怎么治療之藥物治療

內服方：

1.黃芪30克，白芍 15克，桂枝12克，生姜、防風、獨活各9克，大棗5枚。水煎分2～3次服，每日1劑。此方適用于氣血虧虛者。

2.黨參12克，云苓、附子、威靈仙、木香各15克，黃芪30克，細辛3克，桂枝、當歸、獨活各10克，炙甘草6克。水煎分2～3次服，每日l劑。此方適用于脾胃虛弱者。

3.獨活、熟地、伸筋草各15克，寄生、秦艽、杜仲、牛膝各12克，防風、川芎、當歸各10克，細辛3克。水煎分2～3次服，每日1劑。此方適用于肝腎虧損者。

4.上述三方均可隨癥加減。 10劑為1療程，用至癥狀消失為止。患者可在中醫指導下辨證加減。

外洗方：

1.蘿卜纓、荊芥、鴨跖草、桑枝、松節各100克，蒜桿、食鹽各50克。

2.加水5000毫升，煮沸30分鐘。

3.倒出藥液，熏洗患處，以身體微汗出為佳。每日1劑，早、晚各熏冼1次。熏洗后暫避風。

4.5日為1個療程，各療程間隔2日。氣血過虛或病程過長者需配合內服中藥。

月子病風濕怎么治療之食物治療

-苡米粥

健脾祛濕，散風除濕。治風濕阻絡而一身盡痛，筋脈攣急，屈伸不利。

做法：

1.苡米仁150克，薄荷(另包)15克，荊芥(另包)15克，豆豉50克。

2.將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗干凈后，放入干凈的鍋內，加水1500毫升，燒開后文火煮10分鐘。

3.濾汁去渣，將苡米仁入砂鍋內，加入藥液，煮至苡米仁裂開酥為度。

-食栗補腎方

健脾和胃，補腎強身，適用于寒濕痹腰腿疼痛者。

做法：

1.生栗子250克，豬腎一具，粳米250克，陳皮6克，花椒10粒，食鹽2克。

2.將板栗陰干去皮待用。豬腎洗凈，同豬腎、陳皮、花椒(布包)一起下入鍋內，加入清水2500毫升。

3.置火上徐徐煨熬成粥，挑出陳皮，加入食言即成。分二三次食用。

-歸芪蒸雞

有益氣補血，散風除濕之功。適用于產后氣血虛痹。此方是當歸補血湯加入溫筋通脈之紹酒，辛散祛風濕及寒邪的蔥、姜和調料組合而成。

做法：

1.黃芪50克，當歸10克，嫩母雞半只，紹酒15克，味精1.5克，胡椒粉1.5克，食鹽1.5克，蔥、姜適量。

2.將當歸、黃芪裝入雞腹內，腹部向上放于盤或大碗內。

3.擺上蔥、姜注入清湯，加入鹽、紹酒、胡椒粉，放入籠屜內蒸熟，去蔥、姜，加入味精、調好味即成。

-附片羊肉湯

溫經壯陽,散寒止痛。適用于產后寒濕及陽虛痹。

做法：

1.羊肉500克，附片(布包)7.5克，生姜12.5克，蔥12.5克，胡椒1.5克，食鹽2.5克。

2.羊肉洗凈入沸水內，加姜、蔥各6克，綽至斷紅色，撈出切成約2.5 厘米方塊，入清水中浸去血水。

3.將附片裝入紗布袋內扎口，姜洗凈拍破，蔥纏成團待用。

4.將砂鍋內注入清水，置于火上，入蔥、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。

月子病風濕注意事項

1.產后注意保暖新媽媽無論是自己分娩還是剖宮產，生完寶寶后都流汗比較多，這個時候切忌避免被風直吹，最好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上，還要注意新媽媽的保暖，防止夜里氣溫降低以后讓新媽媽受涼。

2.充分休息，注意營養新媽媽在分娩的時候消耗了很多體力，建議最好臥床休息24小時，保證產后充足的睡眠，第二天再下床活動。新媽媽在活動的時候避免用力過大，可以適量地活動一下身體，不要過度疲勞，坐月子期間禁止從事體力勞動，尤其是增加腹壓的活動，如久蹲或搬重物等。一般說來，新媽媽在產后不但要吃得有營養，還要合理搭配，營養平衡。

3.不要過度活動關節，保持良好情緒分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現問題，因此產后2～3周內絕對不能過度活動關節。多休息，自然運動為好，運動后注意不要著涼，不能過度疲勞。保持心平氣和，情緒穩定，不宜生氣，不宜著急。最需注意的是最月子期間要絕對禁止性生活。

小貼士

月子里得了病不要拖延，要抓緊時間治療，爭取在月子里治好，而不是指“再做一次月子才能治好”。媽媽在月子里得了病，由于正處于產褥期休養和哺乳嬰兒，再加上癥狀初起時大多較輕，媽媽往往不予充分重視，不及時求醫，在不經意間失去了最佳治療時機，等到病情嚴重了再治，治愈的難度自然就大了許多。及時治療才是關鍵。