月子病屁股疼中醫療法

中醫膏藥外貼法

膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復后不易復發.安全無副作用,最理想的治療方法。

艾灸

產后四肢怕冷顯示氣虛血弱，而氣血有“遇溫則行，遇寒則凝”的兩大特點，艾灸療法正是利用艾火對經絡穴位的溫熱刺激，使氣血運行，以火攻邪，溫通經脈、驅散寒邪。但需要在醫生的指導下掌握方法，找準穴位，并防止燒灼皮膚。

沐足

可用黃芪、當歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足，益氣血，溫經絡，達到治療效果。具體配方須咨詢醫生。

日常生活注意

日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。偶爾下下床走動一下，不要久坐在床上。趴在床上 用熱毛巾敷一下，緩解一下血液循環。

月子病屁股疼的飲食療法

1.豬腎湯

豬腎、糯米、當歸、知母、蔥白、芍藥。治產后腎虛，四肢疼痛。制法：以1200～1300毫升水煮豬腎，待水煎成800～700毫升，去豬腎入諸藥，慢火煮至400～300毫升時?；穑淮畏?。

2.苡米粥

苡米仁、薄荷、荊芥、豆豉，功效健脾祛濕，散風除濕。治風濕阻絡而一身盡痛，筋脈攣急，屈伸不利。制法：將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗干凈后，放入干凈的鍋內，加水1500毫升，燒開后文火煮10分鐘，濾汁去渣，將苡米仁入砂鍋內，加入藥液，煮至苡米仁裂開酥為度。

3.生地粥

生地、大米、養陰生津，適用于陰虛痹患者。制法：將生地切碎，用適量清水煮約半小時取汁，復煎第二次。合并兩次藥液去渣，濃縮至100毫升左右備用。

月子病屁股痛的預防與注意事項

1. 產后不要久坐在床上，適當的下床活動一下，讓血液循環。不能出去吹風。

2.孕婦產后一月內禁止過性生活，否則可能傷及性命。為保險起見，百日后才可。

3.保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。

4.孕婦坐月子期間不可過多活動，也不可久站、久坐，以免勞累過度留下病根。

5.孕婦坐月子期間飲食要有節制，不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物;除糧食以外的食物不可一次吃的過多，更不可因擔心肥胖而節食。

6.孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出門要戴帽子;出汗后一定要在室內等涼干后再出門;不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡(包括夏天)。

小貼士

月子病為什么屁股疼呢，是因為坐或者躺得太久以至于屁股疼，局部血液循環不好導致的疼痛癥狀。建議應用活血通絡中藥配合針灸療法綜合治療，平時注意保暖，不要過度勞累，也不要睡太硬的木板床哦。