日常篇

1、用維生素B2及維生素C片壓碎捻成粉末與蜂蜜調和涂抹患處。

2、服用消炎藥如羅紅霉素膠囊2粒管24小時; 另外要多喝水、多吃水果、飲食清淡不油膩、不食辛辣食物、不熬夜;

3、可適當飲用蓮子芯茶，菊花茶，或用金銀花、麥冬泡茶喝，起到滋陰清熱的作用。

4、上火起泡后，一定不要長時間的說話，說話的聲音不能太大了，以免引起化膿。同時日常要多喝一些水，當然了如果白開水喝不下去的話，也可以喝一些花茶，像菊花花，玫瑰花茶，茉莉花茶都是很不錯的選擇。

5、嘴唇上長泡也是身體排毒的一種方式，讓它充分沖出來，等穩定后，可以在外涂“鹽酸金霉素眼膏”很快愈合。

6、用蜂膠噴劑，注意剛噴上的時候會有點疼痛感，但是治愈的很快。

7、可以去醫院請中醫為自己開一些降火的方子，或者拔拔罐，去一去體內的火氣。

西醫篇

1、治療首先要避免日光過度照射，停用或停食可疑的藥物或食物，避免干燥、高溫風吹的環境，改掉舔唇等不良習慣，這樣還可預防復發。可用0.1%利諾液或1/5000呋喃西林液，將紗布潤濕，敷局部。第日3次，每次20～30分鐘，也可用3%鹽水或3%硼酸水濕敷，并保持瘡面清潔。對小范圍的糜爛，可用強的松龍混懸液注射基底部，大范圍的可短期內用強的松口服，必要時加服抗生素，口服氯喹，每日0.25G，1周后減量，注意觀察其毒副作用。氦-氖激光局部照射也可用于唇炎的治療。

2、可用藥物離子導入法，以5%～10%碘化鉀或5%普魯卡因導入唇部，或用皮質激素軟膏涂抹，如膚輕松軟膏等。真菌性唇炎用咪霜局部涂抹。

3、避免一切外界刺激，糾正不良習慣。

4、結痂時用0.1%雷夫奴爾濕敷，涂潰瘍軟膏。

5、極輕微脫屑者，又無自覺癥狀，可涂少量護唇膏。

飲食篇

1、吃維生素c，上火后吃點吃維生素c后上火的癥狀就可以明顯的改善，當然了如果多吃一些含有吃維生素c的食物效果會更好，而且還能補充由于上火原因引起的營養不良的問題。

2、多吃一些苦味食物，多吃苦，更有利于健康，其實吃苦味食品，對人體的健康還有很多的好處，由其是對于一些由于實火癥引起的嘴巴起泡，效果更是不錯。

3、多吃一些利尿除濕的食物，像冬瓜，西瓜，等瓜果蔬菜就有利濕的食物了，生活中一些清淡的飲食方式對有利于緩解嘴巴起泡泡的問題的。

4、多喝綠豆湯。一直以來，綠豆都有解毒清火的功效。所以，嘴唇上出現長泡現象時，可以多喝綠豆湯。如果能將綠豆煮爛，更能起到降火的作用。

5、戒煙限酒，像辛辣刺激的食物要忌口，狗肉、羊肉等容易上火的食物也暫時不要吃，以免加重病情。

生活篇

1、飲食應清淡、避免辛辣刺激、油炸、煎烤食物，多喝水，可以用鹽水勤漱口。喝綠豆粥。

2、嘴唇上長泡初期可以用冰塊或涼水冷敷，有助于減輕發炎與疼痛，外周紅腫的癥狀。

3、多休息，保證充足的睡眠。盡量避免風吹日曬，保護好嘴唇。

4、培養良好的生活習慣，牙刷和牙膏要勤換，牙刷不宜放在潮濕的地方，以免受細菌病毒滋生，保持口腔衛生，勤刷牙、漱口。有助于預防口周疾病。

5、加強運動，補充營養，保證充足睡眠時間，可以有效強化免疫力，避免復發。

偏方篇

1、用兩個不太生的新鮮番茄洗凈后榨汁，含在口中兩分鐘后吐出，重復三次再用清水漱口，每日早晚各一次，約三天，唇炎便會消失。

2、將半打雞蛋用滾水烚熟，去殼及去蛋白后將6個蛋黃放於乾鍋內，先用慢火煎去水分，再用猛火將蛋黃燒至焦黑出油，將油用小瓶儲起，待冷后涂於患處，每日涂三次

3、於中藥店買兩元甘草，加上兩碗水用中火將甘草煎出汁液，去渣后，再將汁液煎至膏狀，用小瓶盛起及涂在患處。每天涂兩次，數天見效。

4、用一種老藥“雙料喉風散”涂在嘴唇上面會很有效，而且當時就止痛，涼涼的，價格又便宜，一般2~3元一瓶。

嘴唇上長泡處理的注意事項

1、嘴唇上長泡要注意保持泡的干爽衛生，一周左右即便不做護理一般可以自愈，但是如果反復發作，且經久不愈，則需要去找醫生診治，以防其他病毒性疾病。

2、在患病期間還應該注意勞逸結合，不要長時間過度疲勞的工作，這樣不但工作效率不高，同時還會嚴重的影響到人體的抵抗力以及免疫力，因此而導致上火癥狀更加嚴重。

3、不管上火是什么原因引起的，只要從內在進行調理，就一定可以解決，而充足的休息是內在調理的關鍵。因此，在嘴唇上出現長泡現象時，一定要保持平穩的心態，注意休息，避免出現過度勞累現象。

4、在日常生活中還應該特別的注意口腔方面的健康以及衛生問題，因為很多時候誘發上火的原因多半與口腔衛生不合格有著密切的關系。在平時生活中應該養成多喝水多漱口的習慣，這樣便可有效的治療各種上火癥狀了。

5、多做一些有氧運動，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學會“笑”，多與人交談提高自身素質，控制好自己的情緒!中醫有“常笑宣肺”，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協調作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進作用!常去泡溫泉，拔火，桑拿等通經活絡泄火排毒作用!

6、平時工作壓力大的朋友，尤其是經常熬夜的白領，一定要注意利用空閑時間多鍛煉，多參加文體活動來緩解壓力，從根源上解決問題。其次多喝水，專家指出，可以通過多喝水來排泄體內的毒物。注意少吃辛辣刺激性食物，最好少吸煙，少飲酒，甚至戒煙酒;少食過于油膩性的食物，平時可以多吃蔬菜和水果，保持大便不干燥，小便不混濁。菠蘿、木瓜、奇異果、梨、藕、柿餅霜類都是不錯的選擇。

嘴唇上長泡的病因

急性過敏性唇炎：是容易發生的黏膜病，屬于Ⅰ型變態反應。嘴唇即唇紅，位于人體皮膚和黏膜交界處，因接近于機體表面，毛細血管極為豐富。由于唇紅的表面組織很薄，使外界異物容易"入侵"，而在血管內運行的免疫細胞和抗體等又會在此"挺身而出"與入侵者"決戰"。于是，唇紅處就成了抗原抗體'浴血奮戰"的戰場。

干燥脫屑型唇炎：原因不明。可能與急性炎癥有關，也可能與日曬、煙酒、化妝品刺激有關;白色念珠感染可引起真菌性唇炎，裂溝深者可向皮膚延伸，并可能出血及形成血痂，裂溝經久難愈。灰白色的磷屑，可滿布整個唇部，真菌性唇炎以病損白色假膜或斑片為主，假膜不易揭去，可有唇紅腫，潰瘍、糜爛。PAS染色可見菌絲。患者常因干燥、疼痛面舔唇，有時也因輕度瘙癢而揉擦。

慢性唇炎：發病多與各種慢性長期持續性刺激有關，如干燥、寒冷，特別是與舔唇及咬唇等不良習慣有關系。慢性唇炎上下唇均可發病，更好發于下唇。常常反復發作，時輕時重，特別在冬季刮風和干燥的季節。日光曝曬后而發病，不良的舔唇，咬唇，唇紅遇有薄痂即撕扯掉等習慣，久之可感染，糜爛而成唇炎;唇部燙傷治療不及時也可以形成慢性炎癥，全身有結核，肝炎等病灶者也易患唇炎。

健康小提示

嘴唇上長泡的患者要保持患處的清潔，切忌用手扣或剝，以免引起細菌感染。再涂一些外用藥，建議用西瓜霜噴霧。日常減少上偏重油炸類或是糖類、油膩類食物的攝入，如果是在抵制不了誘惑，至少也不要再象以前那樣吃的很多了。