無痛人流后一個月內禁止同房,因為此時女性的子宮還沒恢復,很容易使生殖器感染,如果男性的生殖器中隱藏有細菌或者是女性的外陰和陰道中有細菌的話,它們就會有機可乘,使宮頸受到感染,很容易引起一些婦科的炎癥。
無痛人流后,女性應該加強營養,促進子宮內膜的修復。下面就給大家介紹幾款適合人流后食用的食物。
雞蛋棗湯
食材:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。
做法:鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。
功效:具有補中益氣,養血作用,適用于貧血及病后,產后氣血不足的調養。
參芪母雞
食材:老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。
做法:將宰殺去毛及內臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分數次服食。
豆漿大米粥
食材:豆漿2碗,大米50克,白糖適量。
做法:將大米淘洗凈,以豆漿煮米作粥,熟后加糖調服。每日早空腹服食。
功效:具有調和脾胃,清熱潤燥作用。適用于人工流產后體虛的調養。
乳鴿枸杞湯
食材:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。
做法:將乳鴿去毛及內臟雜物,洗凈,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。
服用方法:吃肉飲湯,每日2次。
功效:具有益氣、補血、理虛功效,適用于人流后體虛及病后氣虛,體倦乏力,表虛自汗等癥。
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