中國(guó)的孩子難道對(duì)鈣特別吸收無(wú)力？ 自從小心心出生后，醫(yī)院、保健院開(kāi)的鈣水、維生素D等大大小小一抽屜。一開(kāi)始還按時(shí)按量給娃服用，后來(lái)自己直犯嘀咕，就這么地精心喂養(yǎng)真的會(huì)缺鈣嗎？難道真的啥癥狀都是缺鈣引起的嗎？

母乳每一百毫升的含鈣量大概是34毫克，一歲以?xún)?nèi)的寶寶每天能從母乳中得到225-250毫克的鈣元素，再加上從其他食物的攝取，一般來(lái)說(shuō)，不挑食的寶寶每天攝入的鈣是夠的。 

寶寶缺鈣的可能表現(xiàn) 常容易混淆的是缺鈣和缺Vd，缺Vd容易造成佝僂病，全稱(chēng)是維生素D缺乏性佝僂病，不是缺鈣性佝僂病。 佝僂病的主要癥狀：（注意僅出現(xiàn)一條或兩條并不能確診為佝僂病，需要綜合判斷） 佝僂病多發(fā)生于2-3歲前的孩子。初期表現(xiàn)以精神癥狀為主，如不活潑、愛(ài)急躁、睡不安、易驚醒、常多汗，因此導(dǎo)致枕禿。進(jìn)一步發(fā)展就會(huì)有骨骼的變化。 3-6個(gè)月寶寶佝僂病癥狀： 在枕骨、頂骨中央處的骨骼，出現(xiàn)類(lèi)似乒乓球的彈性感覺(jué)，稱(chēng)為顱骨軟化。 8-9個(gè)月寶寶佝僂病癥狀： 1.額、頂部對(duì)稱(chēng)行的顱骨圓突，稱(chēng)為方顱。 2.前囟門(mén)過(guò)大而閉合延遲（正常在18個(gè)月左右即可閉合）。 3.長(zhǎng)牙晚。 4.胸廓下部幾根肋骨在與軟肋骨的交界處有類(lèi)似珠子樣的突起，稱(chēng)為肋骨串珠，還有孩子有肋骨外翻。 5.嚴(yán)重者出現(xiàn)雞胸，以及今后可出現(xiàn)的O型腿、X型腿，脊柱可出現(xiàn)后彎、側(cè)彎等。 

寶寶枕禿就一定是缺鈣嗎？ 1．寶寶入睡時(shí)常常出汗，枕頭很容易被浸濕，這樣一來(lái)，當(dāng)寶寶感覺(jué)不舒服時(shí)，容易左右搖頭，這樣一摩擦，頭發(fā)就容易掉。 2．寶寶兩個(gè)月以后就開(kāi)始對(duì)外界的聲音、圖像感興趣，特別是對(duì)媽媽的。在這個(gè)階段，由于寶寶只能平躺，當(dāng)聽(tīng)到媽媽聲音時(shí)只能左右轉(zhuǎn)頭找媽媽。經(jīng)常這樣也會(huì)造成局部脫發(fā)。 3．如果寶寶的枕頭或者平躺的床面比較硬，可能會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生壓迫，其結(jié)果也能造成寶寶局部頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢。 寶寶出現(xiàn)枕禿，寶媽不要著急 一般寶寶6個(gè)月以后，學(xué)會(huì)自主翻身、抬頭、甚至?xí)?，頭皮與枕頭和床面摩擦的機(jī)會(huì)少了，頭發(fā)自然就長(zhǎng)出來(lái)了。 

補(bǔ)鈣過(guò)量有危害 從出生就給孩子補(bǔ)鈣的方法是不對(duì)的。 其實(shí)，正確的預(yù)防缺鈣方法：母乳+Vd；膳食均衡；如果挑食的孩子可以食補(bǔ)，或者咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，添加膳食補(bǔ)充劑。 鈣不是越多越好，補(bǔ)多了危害不小呢 1.造成高鈣尿癥，增加石的幾率2.前囟門(mén)閉合，形成小頭畸形3.骨骺提早閉合，影響骨和身高4.骨質(zhì)變脆，易發(fā)生骨折5.抑制腸道對(duì)鐵、鋅離子的吸收6.影響視力和心血管