周六做飯時間到！夏天很多媽媽都在愁著呢，本來吃飯挺好的小孩，怎么突然吃得少啦？天熱了確實會在一定程度上影響胃口，咱們大人不也一樣么？來一道爽口的甜品吧---紅棗山藥糕（適合8M+寶寶）。

不方便看視頻的麻麻，后面可以看圖文版哈。

圖文版在這里↓↓↓

所需食材

紅棗100g 山藥200g 牛奶少許

制作過程

1．紅棗去核切小塊，山藥去皮洗凈切塊

2．將切好的紅棗和山藥蒸熟

3．蒸熟的紅棗放入料理機內(nèi)，加入少許牛奶打成泥

4．蒸熟的山藥碾壓成泥

5．長方形容器內(nèi)鋪上一層保鮮膜，底層加入山藥泥，用勺子壓平壓實

6．中層加入紅棗泥，用勺子壓平壓實

7．頂層再鋪上一層山藥泥，用勺子壓平壓實，放入冰箱冷藏2-3小時（或者放入冷凍半小時以上）

8．從冰箱取出，切塊

小貼士

山藥、紅棗都是非常健康的食材。紅棗甜甜的味道，可以做出小朋友愛吃的健康甜品，配上爽口的山藥，吃起來一點都不膩。

媽媽們也可以使用模具做出可愛的形狀，促進寶寶自主進食。炎炎夏日，冷藏后的糕點更受小朋友的歡迎。