昆凌備孕二胎遭遇多囊攔路？多囊患者該如何調(diào)理才能更易好孕？

2016年11月10日 14:13閱讀次數(shù)：312

昆凌備孕二胎遭遇多囊攔路?多囊患者該如何調(diào)理才能更易好孕? 自從周董和昆凌戀情公布以來(lái)，兩人的進(jìn)展就像開(kāi)掛一樣，城堡童話婚禮后火速得女，有女萬(wàn)事足的小兩口還不只一次表示已準(zhǔn)備好隨時(shí)追生二胎。

昆凌備孕二胎遭遇多囊攔路?多囊患者該如何調(diào)理才能更易好孕? 自從周董和昆凌戀情公布以來(lái)，兩人的進(jìn)展就像開(kāi)掛一樣，城堡童話婚禮后火速得女，有女萬(wàn)事足的小兩口還不只一次表示已準(zhǔn)備好隨時(shí)追生二胎。不料日前昆凌在出席活動(dòng)時(shí)透漏自己檢查出多囊問(wèn)題，二胎計(jì)劃一時(shí)是實(shí)現(xiàn)不了了。

說(shuō)起多囊卵巢綜合癥，其實(shí)目前已經(jīng)普遍存在，成為阻礙受孕的重要因素之一。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，多囊卵巢綜合癥就是每月發(fā)育的卵泡增多，但是沒(méi)有成熟的卵子排出，導(dǎo)致無(wú)法受孕。

多囊卵巢綜合癥患者的具體表現(xiàn)癥狀為：月經(jīng)不調(diào)、肥胖、多毛、痤瘡等，女性朋友一旦發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)這些問(wèn)題，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)哦。

就如昆凌所說(shuō)，醫(yī)生建議她多運(yùn)動(dòng)，改善體質(zhì)，患了多囊卵巢綜合征的患者，除了必要的就醫(yī)治療外，從日常生活入手進(jìn)行調(diào)養(yǎng)和改善也是非常重要的。

1、飲食多囊患者要均衡飲食，少吃甜食和高熱量食物，多吃水果蔬菜等富含維生素的食物，還可以適當(dāng)食用豆制品等促排食物。整體來(lái)說(shuō)，盡量清淡為主。

2、運(yùn)動(dòng)多囊患者一般都有肥胖問(wèn)題，減肥可是要?jiǎng)?wù)。除了控制飲食，運(yùn)動(dòng)也是減肥的好方法，同時(shí)還能增強(qiáng)身體素質(zhì)，一舉多得。不過(guò)運(yùn)動(dòng)要適量，選擇有氧運(yùn)動(dòng)為宜，過(guò)度反而會(huì)適得其反。

3、作息作息不規(guī)律會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，一定要養(yǎng)成早睡早期的好習(xí)慣，給身體充分的夜間調(diào)理時(shí)間，熬夜還會(huì)降低身體抵抗力，危害甚多。

4、心情壓力過(guò)大，性情敏感易怒對(duì)健康百害而無(wú)一利，女性朋友一定要學(xué)會(huì)放松心情，可以培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好來(lái)轉(zhuǎn)移自己的易怒點(diǎn)，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，主動(dòng)紓解壓力，不要憋壞了自己。

其實(shí)，患了多囊卵巢綜合征的患者有80%的幾率都是可以在治療和調(diào)養(yǎng)后自然懷孕的，女性朋友們要愛(ài)護(hù)自己，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)，積極治療，好孕自然會(huì)如期而至。