剖腹產坐月子吃什么：第一天

一杯蘿卜水，一杯白開水，大米粥。

注意：

剖宮產后6個小時，腸道排氣后，產婦才能進食。術后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主，分6-8次給予。

剖腹產坐月子吃什么：第二天

在術后第二天，可吃些稀、軟、爛的半流質食物，如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等，每天吃4-5次，保證充足攝入。

早：自做小米粥，也可以用開水沖雞蛋，既有營養，味道也不錯

午：小米粥或者是爛面條，面條湯可以用鯽魚湯之類的。

晚：白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿卜湯、酒釀沖雞蛋(放點紅糖-排惡露的，酒釀沖雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。

剖腹產坐月子吃什么：第三天

第三天后，就可以吃普通飲食了，注意補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素，可選用主食7-8兩、牛奶250-500ml，肉類3-4兩、雞蛋1-2個、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養充足。

早：白米粥(里面摻和點小米)，肉包子一個。早飯和午飯中間，可以喝一些牛奶，吃點新鮮的水果。

午：白米粥(里面摻和點小米)，可以吃面條，不過要煮的軟一些，以免影響消化。

晚：白米粥(里面摻和點紅棗)，清炒雞毛菜，路路通。

剖腹產坐月子吃什么：第四天

早：黑米粥(加枸杞)，一個豆沙包。

午：鯽魚湯(下奶的)，加一個沖雞蛋。

晚：黑魚湯(恢復傷口的)，雞毛菜炒蘑菇，紅豆銀耳湯。