胎動(dòng)不僅僅是胎兒和媽媽的溫情互動(dòng)，更是最古老、最常用的評(píng)估胎兒狀態(tài)的方法。當(dāng)胎動(dòng)減少或過于頻繁時(shí)，準(zhǔn)媽媽一定要高度重視。因?yàn)椋?a href="http://www.zaolee.cn/hybk/yunqi/yqbs/20130409_258751.html" title="胎動(dòng)異常" class="innerlink" target="_blank">胎動(dòng)異常意味著胎兒正在經(jīng)歷危險(xiǎn)，甚至是胎兒發(fā)育受限和死產(chǎn)，這也是重視并掌握正確數(shù)胎動(dòng)技巧的意義所在。

第一次胎動(dòng)什么時(shí)候出現(xiàn)

胎動(dòng)是胎兒在子宮內(nèi)的活動(dòng)，是胎兒的一種生命體征。其實(shí)胎兒在7~8周時(shí)就已經(jīng)會(huì)活動(dòng)了，但是因?yàn)樘哼€太小，動(dòng)作也很輕，漂浮在羊水里碰不到子宮壁，胎動(dòng)就不會(huì)被媽媽感知到。

到懷孕16-20周左右的時(shí)候，胎兒四肢的關(guān)節(jié)已經(jīng)形成，骨骼也比較有力量了，胎兒的小胳膊、小腿在活動(dòng)時(shí)，就會(huì)碰到子宮壁，這時(shí)準(zhǔn)媽媽就可以感受到胎動(dòng)啦。

有些準(zhǔn)媽媽表示感知胎動(dòng)的時(shí)間比較晚，這可能是由于準(zhǔn)媽媽本身腹部脂肪較厚或者是胎盤位于前壁等原因?qū)е碌模瑴?zhǔn)媽媽大可不必緊張。懷孕28~32周，是胎動(dòng)最強(qiáng)烈的時(shí)候，媽媽每天都能感受到胎胎兒日漸精湛的武藝，這樣的幸福，沒當(dāng)過媽的人是不會(huì)懂滴!

一般來說，第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽感覺到胎動(dòng)的時(shí)間會(huì)晚于生過胎兒的準(zhǔn)媽媽，而且每個(gè)人的個(gè)體差異非常大。所以，健康的準(zhǔn)媽媽不要有“為什么我還沒有感覺到胎動(dòng)”、“胎兒會(huì)不會(huì)有問題”的恐懼，相信胎兒會(huì)在正確的時(shí)間，為媽媽送來溫暖的“問候”。

正常的胎動(dòng)感覺如何?

胎動(dòng)到底是什么感覺?像蝴蝶在扇動(dòng)翅膀?像小魚一樣游動(dòng)?還是像在打拳擊?

最初胎動(dòng)的感覺

剛開始的胎動(dòng)若有若無，像蝴蝶在扇動(dòng)翅膀一般。慢慢地，胎動(dòng)變得越來越有勁，也越來越有規(guī)律了。

20～24周胎動(dòng)的感覺

這幾周里，胎兒的胎動(dòng)會(huì)越來越多。從這時(shí)候起，一直到接下來的十幾個(gè)星期里，將是胎兒胎動(dòng)非常活躍的時(shí)期。

24～28周胎動(dòng)的感覺

胎兒可能開始打嗝，所以，孕婦偶爾會(huì)感到肚子陣發(fā)性地一跳一跳。現(xiàn)在孕婦的羊膜囊里可容納多達(dá)700多毫升的羊水，胎兒可以在里面自由地活動(dòng)。此時(shí)，胎兒可以感受一些外界刺激，當(dāng)外界突然發(fā)出聲響，胎兒會(huì)在子宮里跳一下。一般從28周開始，胎兒的生活節(jié)奏就比較明顯了，他會(huì)有睡眠和覺醒的周期。醫(yī)生建議從28周開始每天數(shù)胎動(dòng)，作為監(jiān)控胎兒健康狀況的一個(gè)重要手段。

29～31周胎動(dòng)的感覺

胎兒胎動(dòng)的幅度變小了，但孕婦卻能更加明顯地感覺到胎動(dòng)。胎動(dòng)的幅度變小，是因?yàn)殡S著胎兒長大，子宮里的空間變得狹窄了，胎兒的活動(dòng)受到了限制。

32～33周胎動(dòng)的感覺

這時(shí)候，胎兒的胎動(dòng)將達(dá)到高峰。由于胎兒越來越大，越來越強(qiáng)壯，從現(xiàn)在開始，胎兒胎動(dòng)的頻率明顯增加，胎動(dòng)方式也變得多種多樣了。

36周左右胎動(dòng)的感覺

此時(shí)，胎兒可能已經(jīng)頭朝下蜷曲著身體，擺好了最終出生時(shí)的姿勢(shì)。這一周，頭胎媽媽和二胎媽媽的感覺可能有所不同。

如果是第一胎，子宮和腹部的肌肉會(huì)比較緊，孕婦能感覺到的胎動(dòng)主要是胎兒用小胳膊和小腿捅孕婦的肚子，有時(shí)候，胎兒還可能會(huì)踢到媽媽的肋骨。

如果是再次妊娠，孕婦腹部的肌肉可能松弛而不會(huì)那么結(jié)實(shí)有力，所以，胎兒可能會(huì)不斷改變姿勢(shì)和胎位，甚至有可能直到預(yù)產(chǎn)期都會(huì)改變。

36～40周胎動(dòng)的感覺

隨著胎兒越長越大，大翻身式的胎動(dòng)不再那么頻繁了。在孕期的最后兩周，胎動(dòng)可能會(huì)稍慢下來，胎兒成長的速度也會(huì)稍稍下降。這些都是正常的、

如何正確數(shù)胎動(dòng)?

通常從孕28周開始，就要開始數(shù)胎動(dòng)了。

1、每天在早、中、晚飯后各數(shù) 1 次胎動(dòng)，因?yàn)椴秃笱撬捷^高，胎兒也精神飽滿，拳腳會(huì)比較活躍。

2、數(shù)的時(shí)候要靜坐或側(cè)臥，每次數(shù)一小時(shí)，再把這三次胎動(dòng)的次數(shù)乘以4，就得出了12小時(shí)的胎動(dòng)總數(shù)。

這些胎動(dòng)表現(xiàn)很危險(xiǎn)

胎動(dòng)次數(shù)并不是越多越好，也不是越少越好，正常明顯胎動(dòng)1小時(shí)不少于3—5次。12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30~40次以上。如果12小時(shí)胎動(dòng)少于20次，則為異常;少于10次，則表明胎兒有危險(xiǎn)，在子宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象。

如果在一段時(shí)間內(nèi)胎動(dòng)超過正常次數(shù)，胎動(dòng)頻繁，或無間歇地躁動(dòng)，也有可能是宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)。

胎動(dòng)次數(shù)明顯減少直至停止，是胎兒在宮內(nèi)重度窒息的信號(hào)。異常胎動(dòng)是因病理情況和功能障礙，如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等，導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)缺氧。當(dāng)出現(xiàn)異常胎動(dòng)時(shí)，準(zhǔn)媽媽要及時(shí)去醫(yī)院看醫(yī)生，切不可盲目樂觀。