夏天氣溫高，人體容易出汗，寶寶出汗后沒有及時擦掉，汗液堵住了汗腺，因此就長痱子。寶寶長痱子，身上又癢又紅，寶寶便哭鬧不止。那么寶寶長痱子怎么辦?

預防寶寶長痱子——溫度防痱

1、注意室內(nèi)涼爽通風，但要注意不要讓對流風直接吹到寶寶身上，還要護住寶寶小肚皮。

2、悶熱的天氣，家里可以用空調(diào)保持在26℃的溫度，濕度別超過60%。

預防寶寶長痱子——護理防痱

3、勤換衣服，保持皮膚干燥。衣服要寬大、干燥、柔軟，最好是吸水性好的天然織物，以減少衣服對皮膚的刺激，同時還有利于散發(fā)身體的熱量并及時更換汗?jié)褚路?a href="http://www.zaolee.cn/shypbk/yfyp/yq/20130731_273700.html" title="內(nèi)衣" class="innerlink" target="_blank">內(nèi)衣要經(jīng)常換洗，保持清潔。

4、夏天可以每天用清水給孩子洗兩三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，以免皮膚表面油脂流失過多。孩子從外邊回來后不要用冷水洗浴，因為經(jīng)冷水一激，原先張開的汗孔會突然閉塞、汗液潴留，極易引發(fā)痱子或加重病情。

5、1歲以內(nèi)的嬰兒，大人不要整天背著或抱著，可以在涼爽通風的地方鋪一草席，讓孩子自己爬著玩。

6、孩子出汗后，應(yīng)盡快用細軟的毛巾擦干，并及時用溫水清洗，使汗液蒸發(fā)掉。擦汗時，不要用冷毛巾，溫熱的毛巾反而有利皮膚毛細孔張開，以達到徹底清潔皮膚的效果，感覺也舒服。

7、如果孩子頭發(fā)很濃密，會影響皮膚散熱，容易長痱子。可以給孩子把頭發(fā)剪短，但不要剃光頭。因為剃頭容易把頭皮刮傷，引起感染。

8、不要把寶寶夾在大人中間睡覺，這種“夾板氣”，最容易讓寶寶身上的熱量無法散發(fā)，長痱子。

9、盡量減少寶寶哭鬧，否則易出汗，出汗后要及時擦干。

10、健康寶寶剛?cè)胨瘯r都會出一身大汗，身上汗粘著，加上汗?jié)竦囊路苋菀孜娉鲳蜃印殞殑側(cè)胨瘯r，可在他的后腦勺和背上各墊1塊毛巾，讓它們吸汗，20分鐘后換掉，再用熱毛巾輕輕給寶寶全身擦一擦。皮膚干爽，痱子就捂不出來了。對于經(jīng)常躺著的寶貝要勤給翻身，還應(yīng)及時換枕巾，以免出汗刺激皮膚。

11、保持攝取足夠的母乳和水分。時常檢查一下寶寶的體溫，摸摸他的皮膚，如果潮濕發(fā)熱，說明體溫太高了。

12、使用紙尿褲的寶貝，腹股溝處不要過緊，浸濕后要勤更換。

13、不要讓寶貝直接睡在涼席上，最好在涼席上鋪上床單和毛巾被，這樣可吸汗，避免長熱痱。

14、寶寶夏天吃奶總是一頭一身的汗，發(fā)展下去就是一頭一身的痱子。媽媽可在自己的手臂上放一塊毛巾，墊在寶寶的脖子和身體下面，既隔熱又吸汗。

15、取少許十滴水，加入熱水中給小寶寶洗澡，切不可把十滴水直接涂在寶寶皮膚上，十滴水含有辣椒等成分，外用會刺激寶寶幼嫩的肌膚。

16、取少許枇杷葉煎熬，取其液滲入浴水中給孩子洗澡。

17、媽媽可以用金銀花煮水給寶寶洗溫水澡，也可在水中滴幾滴花露水、藿香正氣水或用忍冬藤熬水。需要注意的是，洗完澡一定要擦干寶寶的皮膚，特別是褶皺處。

18、孩子洗完澡后，在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處適當撲點爽身粉，可以保持皮膚干爽、預防長痱子。但用量一定不能過多，否則，爽身粉會與汗液混合、堵塞汗腺，更容易長痱子。撲完爽身粉后，要輕輕將多余的粉末掃掉。另外，選擇天然成分的爽身粉很重要。

預防寶寶長痱子——飲食防痱

19、多給寶寶喂水，較小的寶貝可喂一些青菜水、西瓜汁，1歲以后的寶貝，可每天喂一些綠豆湯，或用菊花煮水代茶飲。對于脾氣急躁、愛哭鬧、小便黃又少的寶貝，給喝一些西瓜翠衣水，利尿去火。制作方法為，將西瓜皮洗凈，用刀將西瓜的綠皮削下，煮開后放入少許冰糖，頻頻喂服即可。

20、母乳喂養(yǎng)的媽媽少吃大魚大肉等油性食物及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬果，補充水分和維生素，利于寶寶的皮膚健康。