夏天產(chǎn)婦的衣著、被褥皆不宜過厚，穿著棉布單衣、單褲、單襪避風(fēng)即可。被褥須用棉毛制品，才能吸汗、去暑濕，總之以不冷不熱為好。若汗?jié)褚律溃瑧?yīng)及時(shí)更換，以防受濕，這就是養(yǎng)生家所說：“時(shí)當(dāng)暑，必將理以涼”的方法。

冬天產(chǎn)婦的床鋪、衣著均須柔和，床上厚鋪墊褥，被蓋宜軟而輕，衣著宜穿棉衣、羽絨之類，腳著厚棉線襪、羊絨襪。背胸和下體尤須保暖。

春秋季節(jié)產(chǎn)婦衣著被褥較平常人稍厚，以無熱感為好，穿薄棉線襪。

（1）注意衣服的質(zhì)地，產(chǎn)婦的衣著以選擇棉、麻、絲、羽絨等制品為宜，因這些純天然材料柔軟適應(yīng)、透氣性好，吸濕，保暖。

（2）衣著應(yīng)寬大舒適。有些產(chǎn)婦怕產(chǎn)后發(fā)胖，體型改變，或者以瘦衣服來掩蓋已經(jīng)發(fā)胖的身型，便穿緊身衣服，進(jìn)行束胸或穿牛仔褲。這樣的裝束都不利于血液流暢，特別是乳房受壓迫極易患奶癤。正確的做法應(yīng)該是衣著略寬大，貼身衣服以棉布衣為好。有的產(chǎn)婦腹部可適當(dāng)用布裹緊，以防腹壁松弛下垂，也有利于子宮復(fù)原。

（3）衣著要做到厚薄適中。產(chǎn)后因抵抗力有所下降，衣著應(yīng)根據(jù)季節(jié)變化注意增減。天熱就不一定要穿長袖衣、長褲和包毛巾，不要怕暴露肢體。如覺肢體怕風(fēng)，就可穿長袖衣。但夏季應(yīng)注意防止長痱子或引起中暑。即使在冬天，只要屋內(nèi)不漏風(fēng)，也不要包頭或戴帽子。冬天的被褥要適當(dāng)加厚些，要勤曬，以便溫暖、舒適。

（4）佩戴合適胸罩。產(chǎn)婦在哺乳期應(yīng)佩戴合適的窗式結(jié)構(gòu)的棉制吸水胸罩，以起到支托乳房、方便哺乳的作用。

（5）衣著要常換、勤洗、勤曬。特別是貼身內(nèi)衣更應(yīng)該常換洗。短褲在產(chǎn)后10天內(nèi)最好一天一換，內(nèi)衣也要兩天一換，以保持衛(wèi)生，防止污染。被褥要常曬，以利于殺菌和松軟。

（6）鞋子宜軟。以穿布鞋為佳，勿穿硬底鞋，更不要穿高跟皮鞋，以防產(chǎn)后足底、足跟痛，或下腹酸痛。此外，產(chǎn)后不要赤腳，赤腳會受涼，易感冒。