剖腹產(chǎn)后可以吃花生嗎

剖腹產(chǎn)后是可以吃花生的。

花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質(zhì)量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細(xì)血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。

花生含有豐富的卵磷脂和蛋白質(zhì)，這二者是促進女性乳房發(fā)育的重要成分。另外，花生中含有維生素B、E，有利于人體的新陳代謝，促進女人卵巢發(fā)育完善，以及增加卵細(xì)胞的成熟，刺激卵巢分泌雌激素，進而促進乳腺管的增長，乳房的發(fā)育變大。

剖腹產(chǎn)后可以吃花生嗎 剖腹產(chǎn)后吃花生的好處

花生對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。產(chǎn)婦由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱。因此，產(chǎn)婦多吃花生可以起到補血止血和調(diào)理氣血的作用。

花生具有通乳的療效。中醫(yī)認(rèn)為花生有扶正補虛、悅脾和胃、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳的功效，產(chǎn)婦坐月子經(jīng)常食花生具有很好的養(yǎng)血通乳的功效，適合產(chǎn)后乳汁不足等病癥的產(chǎn)婦。

剖腹產(chǎn)后可以吃花生嗎 吃花生注意事項

1.生食花生米易患病

花生在地里生長時，其外殼多被病菌或寄生蟲卵污染，生食時很容易受其感染而患各種疾病。如果吃了被鼠類污染的生花生米，還會患流行性出血熱。另外，花生米里含有大量脂肪，如果過多生食還會引起消化不良，腹痛腹瀉。因此，不要生食花生米。

2.炒炸花生米營養(yǎng)差

花生米經(jīng)過火炒或油炸以后，其所含的維生成素會被炒炸時的高溫破壞掉，蛋白質(zhì)、纖維素和新鮮花生衣也會部分碳化或全部碳化，這樣其營養(yǎng)價值和藥用價值也就很低了。因此，花生米不宜火炒或油炸。