一個小寶貝的孕育給寶媽胸部帶來了多少變化呢?孕期，胸部開始日益豐滿。隨著生產期的臨近，胸部大到了幾乎沒有什么胸衣可以罩住的地步!之后寶寶呱呱落地，因那飽滿的胸圍讓你有機會成為快樂的奶牛，成為寶寶無盡的營養源泉，可是給寶寶斷奶之后，胸部開始縮水，萎縮下垂，這時很多寶媽都想要豐胸。可是斷奶后如何有效豐胸呢?下面經驗辣媽教你如何恢復產后胸部。

辣媽說：絕世好胸離不開絕世好bra，當然還要會穿!

乳房是否挺拔、外擴，很大程度受文胸的影響，一對絕世好胸離不開一個絕世好bra。選購文胸，絕對不是找對size就行。還要準確了解內衣穿戴的正確方法。日常生活中避免過多穿著無肩帶文胸。因為少了肩帶的幫助，文胸對胸部的支持就減弱不少，地心吸引力對胸部的影響自然會相應增加了。

辣媽說：乳房自我按摩手法要對，更要秘密武器

“乳房摸摸更健康”說得沒錯，但前提條件是不能亂摸哦。乳房按摩，還有一個秘密武器：麗貝麗豐胸霜!麗貝麗遵循人體生長發育規律，采用 “原生態”的豐胸理念，以人參、啤酒花等多種草本植物精華為主要成分，結合最先進的促透皮因子，能使植物活性成分和多種營養物質快速滲透至乳房組織和細胞中，滋養乳房細胞，迅速改善乳房血液循環，促進乳房二次發育!并且對粗糙的乳房 有滋潤養膚作用，令乳房健康而有魅力。

每天堅持使用麗貝麗，可以為胸部補充營養成分，充盈脂肪細胞且再生乳房細胞，讓胸部自然增大。而且麗貝麗富含膠原蛋白以及修復因子。可以再增大乳房的同時，修復受損的結締組織，讓乳房不僅豐滿，而且挺翹有彈性，真實意義上實現豐胸、塑形以及美胸三效合一。

而且，自麗貝麗上市以來，就以其出色的品質和良好的口碑深受眾多女性的厚愛，為超過9000萬的用戶帶去了胸部的驚喜改變，根據大量使用過的消費者的反饋統計，麗貝麗的平均豐胸水平是：A—B需4-6周，B-C則需要6-8周，A-C平均需9周以上，一般使用3—4個周期均可達到滿意的豐胸效果。

辣媽說：健康豐挺美胸也離不開營養豐胸的美食!

很多女性產后急于恢復身材，就會選擇節食豐胸，由于飲食不規律，營養跟不上，結果身上的肉肉沒掉多少斤，胸部卻掉cup了。怎樣減肥不健胸?懂得吃很重要!

飲食營養要均衡，保證每日三餐，同事可以多吃一些維生素A、維生素B、維生素C、維生素E、膠原蛋白、卵磷脂和蛋白質等食物，這些食物不僅營養，而且還有助于胸部的發育。

辣媽說：沒有丑女人只有懶女人，胸部保養也要動起來!

對著鏡子觀察，胸部耷拉著腦袋?用手向上托高乳房再放掉，胸部沒有抖幾下?這預示你的乳房正被“地心吸引力”襲擊中。都說“世界上沒有丑女人，只有懶女人”，對于胸部也一樣，胸部保養也要動起來!