哺乳期間，有的媽媽乳腺不通，乳房發漲，這個時候，找專業人士幫助疏通乳腺，是最好的辦法。

下面告訴大家一些相關知識：

其實通乳、催乳都講最佳時間，就通乳而言，如果早了，乳腺沒有行動，根本起不到作用。太晚了，乳房脹起來了寶寶不但吸不到，媽媽還受罪。

所以了解通乳的幾個時間點非常重要：

1、產后的二至四天

為什么2-4天呢？因為每個媽媽的體質不同，生產方式不同，所以下奶時間也有差距，要根據媽媽情況，規劃通乳最佳時間。

特別那些寶寶早產，媽媽乳房凹陷或平乳頭的，因為種種原因，導致寶寶不吸或吸不到，那脹奶的可能性非常大，如果不去疏通會出現乳腺其它問題。

2、出院回家后

在醫院里沒有通過乳的媽媽，那回家后做一次，那無疑是錦上添花，因為您的寶寶已經吃上奶了，但乳汁不是很多或不夠吃，那疏通一次不但增加乳汁，還會避免以后乳腺刺痛。

3、第三周時

為什么這個時間段也要疏通呢？因為這個時間段的媽媽最容易得乳腺炎。

現在多數媽媽乳汁不夠吃，在月子里該補得沒補，不該補得也補了，導致媽媽胃口不佳，乳汁變少，一著急還上火，加上乳頭不停的吸，乳頭也裂口......所以這個時間的媽媽，如果對乳房進行一次保養（乳腺疏通），排出積乳，就會大大減少乳腺疾病的發生。

4、感覺乳汁變少時

有些媽媽乳汁基本夠吃，不知什么原因越來越少了，其實乳汁少和很多方面有關，比如寶寶增加飯量了，乳腺不是很通暢了，媽媽的營養沒跟上了，心情不好了等等。

這個時候，你已經漸入佳境，但是奶水突然變少，讓你猝不及防。所以找催乳師給你輔導一下，并不一定非要通乳催乳啥的，也是對自己的一種安慰和鼓勵。

通乳是一件苦事，不僅對媽媽，對催乳師也如此。