現(xiàn)在很多女性都會在分娩之前確定自己使用順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，客觀而言，這兩種生產(chǎn)方式各有長處和短處，不過大部分女性因?yàn)楹ε绿弁炊ε马槷a(chǎn)，那么，順產(chǎn)到底有多痛？下面小編為各位女性朋友解讀。

一、女人順產(chǎn)的三種痛

1、知識匱乏：好痛

如果準(zhǔn)媽媽對分娩知識一概不曉，那么在分娩時(shí)候就會不知所措，再加上受到緊張情緒的影響，便會做無用功，胡亂用力，既帶來各種疼痛、難以順利生子，又讓醫(yī)生與陪產(chǎn)士煩躁不已。

建議：準(zhǔn)媽媽在生寶寶前，不妨多閱讀一些關(guān)于分娩的書籍，也可以報(bào)名分娩學(xué)習(xí)班來進(jìn)行知識普及。最簡單的方法就是和有經(jīng)驗(yàn)的媽媽進(jìn)行交流溝通，吸取她們的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然，不要以為別人難生你也一定難，每個(gè)人體質(zhì)都有所差異，生產(chǎn)過程自然就不同，只要配合醫(yī)生，就能很快完成任務(wù)。

2、精神狀態(tài)差：必痛

是的，你沒有看錯(cuò)，精神狀態(tài)直接影響著順產(chǎn)的疼痛度。英國學(xué)者READ曾提出“害怕—緊張—疼痛綜合征”，也就是分娩臨近時(shí)，準(zhǔn)媽媽愈發(fā)害怕、緊張、焦慮，對疼痛就更加敏感，身體越疼，就會變得愈發(fā)的恐懼不安。

而醫(yī)學(xué)中也發(fā)現(xiàn)，太過焦慮、緊張以及在生產(chǎn)過程中的疼痛，會促使媽媽們分泌一些列神經(jīng)反應(yīng)，如此一來女性就需要更多的氧氣，心臟負(fù)荷變大、子宮血管開始收縮、血流量降低，這不但會導(dǎo)致宮縮乏力，還會致使胎兒發(fā)生宮內(nèi)窘迫。

建議：在臨產(chǎn)前，各位準(zhǔn)媽媽要不但鼓勵(lì)自己，為自己打氣，以積極樂觀的心態(tài)迎接寶寶的降生，將重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到寶寶的身上，讓自己變得更加坦然。對于陪產(chǎn)的準(zhǔn)爸爸來說，要每時(shí)每刻地陪伴在老婆身邊，多給她一點(diǎn)安慰，和她聊聊天談?wù)勑模念檻]，并給予她信心。如果焦慮十分嚴(yán)重的，也可以去看看心理醫(yī)生或者進(jìn)行無痛分娩。

3、宮縮太強(qiáng)：超痛

生理上的原因也會造成順產(chǎn)的痛，這種痛便是宮縮痛！協(xié)調(diào)性的子宮收縮過強(qiáng)，表現(xiàn)為子宮收縮力太強(qiáng)或者太過頻繁，但是其他方面均已正常。

這種情況下，分娩的時(shí)間很短，宮頸可以快速開全，一般3個(gè)鐘頭不到就可以順利生產(chǎn)。而不協(xié)調(diào)的子宮收縮，就是由于外界因素造成，比如胎盤早剝，盲目使用催產(chǎn)素等等，致使子宮肌層強(qiáng)直性痙攣性收縮。這種疼痛是對子宮肌肉纖維的撕裂或者拉長，子宮血管受到刺激，因此往往會讓女性疼痛難耐。

建議：想要預(yù)防這種疼痛，也是有方法可循的。比如有過急產(chǎn)史的媽媽在產(chǎn)前就不要經(jīng)常外出活動了，最好住院安胎。而且催產(chǎn)素、宮縮藥最好能免就免，尤其是對藥物比較敏感的人建議避而遠(yuǎn)之。

二、女人順產(chǎn)的好處

1、移動自如恢復(fù)快

很多媽媽選擇自然分娩的首要原因是因?yàn)榭梢宰杂梢苿硬⑶一謴?fù)快，特別是產(chǎn)后。順產(chǎn)的媽媽生完孩子就可以自由移動，而且生完后，傷口就會一點(diǎn)點(diǎn)地恢復(fù)，疼痛感也會很快消失。

而選擇剖宮產(chǎn)的媽媽生完孩子后，麻藥的作用退去，媽媽就會感到撕心裂肺的痛，痛得不想動，而醫(yī)生卻讓你整天都不停地走動，以便傷口愈合。

2、使寶寶更安全

剖宮產(chǎn)時(shí)，醫(yī)生和護(hù)士會告訴你止痛藥是完全安全的，不需要有任何的擔(dān)心。

雖然這可能是真實(shí)的，但這些藥物也有可能通過你的身體進(jìn)入到寶寶小小的身體里，難道你真的想讓寶寶這么小的身體里還沒出生就混入一些藥物嗎？

3、風(fēng)險(xiǎn)更低

相交于剖宮產(chǎn)，自然分娩不需要任何導(dǎo)管、鑷子和手術(shù)刀的干預(yù)，只需要母親用盡力氣就能把寶寶生出來，所以順產(chǎn)孩子對寶寶和母親而言，風(fēng)險(xiǎn)更低。

4、更好地了解你的身體

如果你選擇自然分娩，毫無疑問你將要經(jīng)歷很多媽媽認(rèn)為非常親密的一個(gè)過程。這個(gè)過程中，你將更了解你的身體，發(fā)現(xiàn)你比想象中更有力量，自然分娩可以成為你的一生中最美麗的經(jīng)驗(yàn)!

5、自豪感

很多女人認(rèn)為，生過孩子的女人才是完美的女人！千百年來，那么多婦女都是自然分娩，而沒有采取任何干預(yù)措施來生小孩，所以如果你也是順產(chǎn)，那么你一定會為自己而感到自豪和驕傲！

三、順產(chǎn)應(yīng)具備的條件

1、產(chǎn)道

包括骨盆、宮頸、陰道。骨產(chǎn)道：8-9cm，是一個(gè)橢圓形的彎曲管道，中間還有兩個(gè)路障，是固定不變的。軟產(chǎn)道：由女性的子宮下段，子宮頸，陰道及盆底組織構(gòu)成的彎曲管道，有脂肪。

2、產(chǎn)力

指女性子宮的收縮力、腹肌的收縮力、以及提肛肌收縮力。孕晚期會出現(xiàn)一些假性宮縮，一般是在20-30秒之間，臨產(chǎn)時(shí)，最長的宮縮也只有45秒到一分鐘左右的時(shí)間，時(shí)間過長可能造成宮內(nèi)缺氧。

3、胎兒

體重在5斤半--6斤半的胎兒最適合順產(chǎn)。足月的胎兒頭頸雙頂徑平均為91-93毫米，媽媽的骨盆中最窄的一條經(jīng)線寬度大約為100毫米，胎位不正包括：臀位、橫位、還有頭位不正等也會影響順產(chǎn)的進(jìn)行。

4、心態(tài)

心態(tài)對順產(chǎn)有非常關(guān)鍵的作用，所以女性在生之前就應(yīng)做好順產(chǎn)或剖產(chǎn)的心理準(zhǔn)備。只有充分的掌握了順產(chǎn)的條件以及一些相關(guān)順產(chǎn)后的私處護(hù)理，就能安全的度過分娩這個(gè)過程。

四、順產(chǎn)的注意事項(xiàng)

年齡介于24～28歲間

小于這個(gè)年齡段的準(zhǔn)媽媽身體各部位組織發(fā)育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完全固定成形，對母體和胎兒都不夠好；年齡超過的高齡產(chǎn)婦由于骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴(kuò)張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時(shí)間延長，容易發(fā)生難產(chǎn)，這也是許多高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)的原因。

孕期合理營養(yǎng)，控制體重

懷孕期間準(zhǔn)媽媽都很重視飲食營養(yǎng)，如果不注意控制體重，營養(yǎng)補(bǔ)充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發(fā)育過大，分娩時(shí)無法順利通過產(chǎn)道，只能依靠手術(shù)了。

結(jié)語：看了小編上文的詳細(xì)的講解之后，您是不是已經(jīng)知道女人順產(chǎn)的三種痛了呢？您是不是也已經(jīng)知道女人順產(chǎn)的好處了呢？那今天小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)順產(chǎn)應(yīng)具備的條件的知識分享給您身邊的小伙伴們哦。