如今，乳腺檢查越來越普及，不僅因為乳腺癌有年輕化趨勢，也因為大家對乳腺疾病的了解越來越多了。但是，現在乳腺檢查的方法不是B超就是鉬靶X線？哪種更準確？哪種更安全？到底如何選擇呢？

乳腺癌是女性發病率最高的惡性腫瘤，在我國，每1萬個婦女里差不多可以查出4個乳腺癌患者，這可不少?。?

此外，乳腺增生、乳腺纖維瘤、哺乳媽媽的急性乳腺炎等，也都是常見的乳腺疾病，讓女性備受困擾。

所以，現在體檢套餐里基本都有個關于乳腺的檢查。

大家對B超都不陌生了，它是根據回聲的強弱來判斷人體組織是否正常的，而且，超聲還可以觀察組織的血流情況、附近淋巴結的情況，以此協助推斷腫塊的良惡性，而且它比較適合檢查密度比較大的乳腺，所以特別適合乳腺比較致密的年輕女性。

重要的是，B超是一種聲波，無創、無放射線等損傷，不會對人體造成傷害，安全性非常高，價格也相對便宜，基本在普通的醫院都能夠預約檢查，不需要等待太長時間。

但缺點是它對早期病變和微小鈣化灶不夠靈敏，檢出率低、準確度不高。所以，如果B超檢查發現異常時，需要進一步做其他檢查。

所以，乳腺B超主要用于檢查乳腺占位性疾病，尤其對年輕女性的乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺增生這些疾病看得更清晰，如果懷疑這些疾病，應首選用B超，而不是鉬靶。

但是，如果該女性本身有一些不同尋常的高危因素，則可以直接做乳腺鉬靶檢查，或者是 B 超+鉬靶，必要時還可以加做乳腺MRI。

乳腺癌高危人群：

●有明顯的乳腺癌遺傳傾向者。乳腺癌患者跟你血緣關系越親近，可能的遺傳風險越大；如果查到和安吉麗娜朱莉一樣的 BRCA 基因突變者，定期檢查是最起碼的。

●曾經查出有乳腺導管或小葉有中、重度不典型增生或小葉原位癌患。

●以前做過胸部放療。

乳腺鉬靶其實是一種X線，是一種穿透力很強的電磁波，由于乳腺的病變組織和正常組織對X線的吸收不同，所以到得密度不一樣的影像，因而可以用于診斷疾病。

對40歲以上的婦女來說，鉬靶X線檢查準確性高，特別是對微小鈣化灶準確性較高，還可看到乳腺內淋巴結情況，能發現比較早期癌變，所以是相當適合的。但缺點是鉬靶X線對致密的乳腺組織穿透力差，乳腺密度越高，越難發現病變，所以一般不推薦年輕女性做鉬靶 X 線檢查。

鉬靶X線檢查會有一些射線，但是射線劑量低，不會對健康造成危害。

1、拒絕飲酒、遠離吸煙

雖說女性朋友偶爾喝點紅酒有利于美容養顏，但是，經常飲酒的女性患乳房疾病的機率要比不飲酒的女性高出很多，尤其是更年期的女性，更應該避免飲酒，以保障乳房的健康。

香煙中含有一種致癌物質，這種物質在人體內活躍會給人體帶來很大的傷害，也會危害乳房健康，因此有吸煙習慣的女性朋友們盡量戒掉吧！

2、不要盲目減肥

盲目的減肥、追求好身材，身體各項機能都會下降，給乳房疾病帶來了可乘之機，因此，女性朋友切不可過于盲目追求減肥，對身體無益。

3、多吃蔬菜和水果

各種蔬菜、水果當中有著很多的維生素以及微量元素，能夠幫助保護乳房。

4、適當的運動

適當的身體鍛煉，有利于增強免疫系統功能，保護乳房。

5、正常生育

懷孕、分娩、哺乳能夠大大增強女性朋友們的抵抗疾病的能力，因此，不要說什么還年輕，或者想在工作上再有提高，從而推遲生育年齡。