產后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的，是女性生產之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。產后抑郁癥的發病率在15%～30%。所以現在很多的女性在懷孕后期就開始普遍擔心自己的產后抑郁，是什么原因讓這么多的產婦都難逃抑郁的魔掌呢?

產后抑郁為何物?

產后抑郁是由于激素的變化所產生的一種生理現象，是由于雌性激素在分娩以后突然下降了，所以才有在這種狀態下抑郁的趨勢。因此，生產后的新媽媽即便老公、婆婆及全家人都呵護著，還是會暴躁、發脾氣。

在這種不可控的身體激素條件的影響下，產后抑郁的發生也是有一些誘因的。人們常說有很多時候意外的刺激很容易對人造成心理影響，這個時期的產婦精神更加脆弱，尤其是難以承受跟孩子有關的各種刺激。

產后抑郁與心理刺激

舉個例子，曾經見過一個新媽媽，她以前有過一個孩子，因為得了吸入性肺炎，孩子6個月左右的時候夭折了，這個事情對她是一個心理陰影。類似這種的心理陰影對于產婦來說，那就是一個關于抑郁的不定時炸彈。

現在又懷孕了，孩子也都挺好的。但是，只要她一想起以前夭折孩子的那個場景就會出現抑郁。就會覺得自己是一個特別無能的女人連孩子都不能養活，甚至還會出現更危險的情況，所以她這個抑郁體現在不敢給孩子喂奶，也不敢去照顧孩子。這種情況一方面是由于原本的心理陰影所造成的抑郁，另一方面是本身的產后抑郁，兩者一疊加，抑郁就會更加嚴重。

產后抑郁與過度敏感

還有一種典型的抑郁狀態，由于孩子出生以后都要做一些新生兒的病情篩查，除了丙苯酮尿癥、甲狀腺低下這些篩查之外，還有就是篩查孩子的聽力，當得知孩子的聽力結果后，就認為孩子的聽力有問題，這對她刺激特別大，覺得將來孩子會不會聾呢?怎么辦呢?因此就不給孩子喂奶，也不跟孩子接觸，特別抑郁，整天哭也不聽家人的勸告。

其實每個母親的這種敏感或許都是天生母愛的體現。人之常情，可以理解，但不要過于敏感、想當然，按照自己的假設去“嚇”自己，更多的時候還是要跟醫生、專業人員進行好好交流，只有當自己內心的石頭真正放下了，才不會被敏感嚇出抑郁來。

后來看到她這種狀況，問清了緣由以后，就把篩查新生兒儀器的公司人員請來跟她做了交流，講明了這個儀器為什么會出現陽性和假陽性的結果。因為小孩子的聽力并不是這么容易能夠測出的，他不像成年人可以和醫生交換意見。后來當著這個母親的面又用那個儀器給寶寶做了測試，告訴她孩子聽力沒問題，你看，這邊有聲音叫他的時候，寶寶就會回過頭來看，這說明他的耳朵是沒什么問題的。后來這位產婦的抑郁現象就又解除了，也開始給孩子喂奶了，一切又都恢復了正常。

家人陪同產婦一同面對產后抑郁

首先你要搞清楚她抑郁的原因是什么，這樣就會有助于解除這個誘因，從而減輕她產后抑郁。所以家人的關愛和呵護是非常重要的，尤其是自己的丈夫，你要體會她這個時候是一個生理現象，不要針鋒相對，或者針尖對麥芒，跟她吵鬧，這樣對她產后的恢復和新生兒的喂養都是不利的。