由于產后頭發正處于“休止期”，如果頭發經常綁扎，都會加快頭發脫落，建議每天不用把頭發綁扎的太緊，或者選擇披著頭發。梳頭的時候，用另外一只手抓住發中部，防止頭發太長打結，而引起不必要的拉斷。喂乳時把頭發都放在腦后，防止寶寶亂動，抓著頭發不放。當然，切不可因為頭發稀薄，而去燙發，這樣只會加重脫發，也會影響到寶寶。
產后頭發正處于休止時期，掉發是正常的生理現象，大概在分娩四個月后會停止掉發。所以產婦不要太過擔心掉發會影響以后的美觀，憂心忡忡只會徒增自己的心理負擔。要保持愉悅的心情，以輕松的姿態去對待，說不定還能減少掉發呢。
這一點可能在孕期還能做到，但生完寶寶后，可能有些媽媽根本做不到這么簡單一點，寶寶夜間哭鬧，爸爸媽媽也睡不好。一切要以照顧寶寶為主，勞神費力后，掉發可能會更加嚴重。因此建議媽媽們應該把握，盡可能利用空閑時間來休息。只有保證充足的睡眠才能夠增進新陳代謝，使頭皮血液供應順暢，毛囊獲得足夠養分。
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