女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物,會對腹中胎兒的生長發育起到意想不到的微妙作用,精巧科學地調配飲食,能幫助您揚長避短,擺脫缺憾,幫助您生出一個稱心如意的漂亮寶貝。 要做媽媽了,這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是,在歡喜的同時,也許你還會生出幾分憂慮:“孩子他爸個子不高,怎么才能讓我的寶貝將來長成高個呢?”“我們兩口子皮膚都有點黑,有什么辦法能使我的孩子長的白一點呢?”“我是個近視眼患者,就怕孩子遺傳上,要怎么做才可以避免?”類似這樣的問題時不時地困擾著未來的媽媽們。 有什么辦法能解決這些問題,幫助我們擁有一個健康漂亮的小寶貝? 在這里,我告訴您一個秘密:女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物,會對腹中胎兒的生長發育起到意想不到的微妙作用,精巧科
要想避免胎兒畸形,準媽媽從懷孕之前就要有所注意哦! 1.認真做好孕前檢查 胎寶寶發育的第三周至第八周是發生畸形的敏感時期,為了降低出生缺陷的發生風險,預防出生缺陷的關鍵時機開始于孕前。 2.從孕前3個月開始服用葉酸片 從孕前至孕早期每日單純服用0.4mg葉酸增補劑,除了能夠幫助胎寶寶預防神經管畸形,還可以減少新生兒15%的重大體表畸形、30%唇腭裂和 35%先天性心臟病的發生,從而降低20%的新生兒死亡率。補充葉酸要同時加服維生素B12。 3.孕前3個月去接種疫苗 孕前可以接種以下幾種疫苗:風疹疫苗、流感疫苗、乙肝疫苗、水痘疫苗。 4.孕前積極治療生殖道感染 女性生殖道感染,如:淋病、細菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、尖銳濕疣、沙眼衣原體感染、生殖道單純皰疹病毒感染都會給孕期帶來麻煩,并且會
“輻射四面八方襲來,是很容易造成流產的。”“為了肚中孩子的健康,防輻射的孕婦裝是您必備的。”不少準媽媽都聽過這樣的推銷詞。真的需要一件防輻射衣嗎? 輻射對孕婦的影響 沒有想象中的夸張 到底電子設備的輻射會對孕婦產生怎么樣的影響?記者咨詢了集美中學的物理教師楊老師。他說,日常生活中家電輻射對人的影響是微乎其微的。“所謂的防輻射衣服不一定有太大的效果??諝庵械教幎加休椛?,防不勝防,不可能做到24小時防輻射。”楊老師認為,主要是心理因素,消費者為求個心安。 同時,市婦幼保健院的一位醫生也指出,除非是一些特定的行業,像從事放射、化工等工作的工作人員,接觸的輻射比較大,才必須穿防輻射的衣服。一般情況下,每天面對電腦不超過4個小時的,就不需要穿防輻射的衣服。對于不
孕育一個健康的寶寶可不是一件簡單的事,懷孕前就要做好充分的準備工作。下面,為您搜集了16個孕前準備必須遠離的危險。 No.1 乙肝 聽說我國的乙肝病毒攜帶者還很多,我準備懷孕了,怎么避免孩子感染乙肝病毒? 準備懷孕的孕婦如果乙肝病毒陽性就有可能通過母嬰傳播將病毒傳染給胎兒,最大的危害是孩子可能成為病毒攜帶者,所以建議準備懷孕的夫婦懷孕前到醫院做乙肝病毒檢查,如果雙方都是表面抗體陰性,雙方都要注射乙肝疫苗。 如果婦女是乙肝病毒攜帶者,就要在分娩后24小時內給嬰兒注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,生后1個月、6個月時再各接種一次乙肝疫苗。這樣就能最大程度地避免孩子成為乙肝病毒攜帶者。 No.2 風疹 聽說孕婦得風疹會造成出生缺陷,我怎樣才能避免呢? 孕婦在懷孕早期感染風疹后,風疹病毒會造成胎兒流產、死亡以及嚴重的
中醫認為,小兒先天脾胃稚嫩,特別容易因脾胃造成面黃肌瘦、食欲減退、睡眠不安 。夏季對于小兒來說,是生長的季節。不過生長得越快,所需要的營養也越多,這對消化吸收功能較差,脾胃虛弱的小兒來說,的確是一種挑戰。 因此,家長需要好好給寶寶調理一下脾胃。調理脾胃往往離不開藥物,但不少家長都有這樣的體會:讓小孩吃藥特別困難。當小孩患上脾胃失調、消化不良、厭食時,如果可以不打針、不吃藥就能治療,那該多好??纯瘁t生有什么好的建議。 一線病例 脾胃失調 小孩發育差 今年5歲的小玲(化名)因為脾胃功能不好,出現厭食、挑食情況已有半年之久。而且由于長期胃口不好,營養跟不上去,小玲的大腦等各方面的發育,也比同齡人要差。整個人也顯得面黃肌瘦,精神萎靡。 小玲媽看到女兒厭食、挑食,起初只是覺得她不乖,并沒有想到是脾胃失調的原因。直到有一天,她帶
紅杏出墻無須解釋,男人最痛苦的事莫過于如此,結局當然是離婚。如果沒有孩子還好辦,一拍兩散就行了。有了孩子,兩個人就很麻煩了。湊合著過吧"?"生不如死,一刀兩斷吧,孩子又成了犧牲品。 第一:紅杏出墻 痛苦等級:五星 紅杏出墻無須解釋,男人最痛苦的事莫過于如此,結局當然是離婚。如果沒有孩子還好辦,一拍兩散就行了。有了孩子,兩個人就很麻煩了。湊合著過吧"?"生不如死,一刀兩斷吧,孩子又成了犧牲品。 曾經有朋友悄悄離婚了,離婚之后不向任何人提起這檔子事,一年之后朋友們才知道他已經單身(單身博客,單身說吧)了。原因嘛,是因為老婆紅杏出墻。離婚時分割財產,男人為表現自己的大度,還凈身出戶,離婚之初還四處借錢度日。 還聽說過一個男人,很帥,曾經是女生心中的白馬王子。老婆很能干,他掙的錢不少。但她老婆掙得更多,漸漸地老婆紅杏出墻了。
寶寶的進食問題往往令一些媽媽頭疼。只要掌握一些喂養技巧,就可以令寶寶愉快進食,媽媽也可以輕松許多。 為寶寶創造愉快的氣氛 最好在你感覺輕松,寶寶心情舒暢的時候喂寶寶,因為緊張的氣氛會破壞寶寶的食欲以及對食物的興趣。 嘗試了解寶寶進食的反應及身體語言 如果寶寶肚子餓,當他看到食物時會興奮得手舞足蹈,身體向前傾并張開嘴。相反,如果寶寶不餓,他會閉上嘴巴把頭轉開或者閉上眼睛睡覺。 切忌在寶寶進食時責備或打罵他 寶寶進食情緒不好時,即使勉強吃下去,也常常會感到肚子不舒服。因為這時大腦皮層對外界環境反應性降低,使腸胃分泌的消化液減少,腸胃蠕動減弱,從而影響對食物的消化和吸收。 進食時多鼓勵寶寶 當寶寶出現食欲低下時,請用鼓勵、暗示和說服的方式幫助寶寶,切忌強迫寶寶進食,否則寶寶會產生抵觸情緒,形成條件反射的拒
紙尿褲的用量也是媽媽關心的問題,給寶寶用紙尿褲當然要用最好的,但好的紙尿褲如果用的很多的話,又會加重經濟負擔。那么,每天給寶寶用紙尿褲的用量應該是多少?各個階段的寶寶用多少紙尿褲?如何搭配使用紙尿褲,即可以讓寶寶舒服,又可以減輕一些負擔呢? 首先,什么紙尿褲好呢? 其次,給寶寶用紙尿褲,要分白天和晚上。 白天基本上是要7-10片 白天最好給寶寶用尿布,也就是長輩們推薦的那種。也許您的觀念還不接受,但尿布有很好的透氣性,再好的紙尿褲都不如尿布,這樣可以很好的預防寶寶得尿布疹。 如果你沒有時間給寶寶洗尿布,那么,選擇紙尿褲也是可以的。不過在用紙尿褲的時候,您需要注意: 1、換紙尿褲的時候給寶寶晾晾屁股,透透氣,但是天冷的時候就不要晾了。 2、記得給寶寶用護臀膏,每天用兩次,可以很好的預防尿布疹。 晚上基
寶寶超過12個月還未出牙應就診 提醒:媽媽孕期補充維生素有利寶寶長牙 父母問診:我的寶寶已經11個月了,為何遲遲不見牙齒冒出呢?別人的孩子這么大,牙齒都長出好幾顆了。是不是發育有問題?要不要補充鈣片? 專家指點:寶寶明明已經到了長牙的年齡,為何遲遲不見牙齒冒出呢?父母往往不禁焦慮起來。其實,幼兒乳牙萌出時間與遺傳、內分泌、營養狀況及食物性狀有關。所以,幼兒的長牙周期都不盡相同,雖說正常應在出生后4~10個月乳牙開始萌出第一顆牙齒,不過就乳牙而言,出牙的時間差距在半年之內都算正常,而恒牙萌出時間的合理差距甚至可延長至1年。所以,一般無需過度擔心,通常只是長牙時間的快慢不同,并不會影響到牙齒的功能。11個月未出牙,若無囟門閉合遲緩、頭發稀少、出汗多、愛哭鬧等生長發育問題,可再觀察一段時間。 牙齒發育確實需要多種維生素和礦物質,
精心的護理是預防新生寶寶生病的重要環節。這些是月子里照顧小寶寶的“重中之重”,提醒各位父母應該注意。 Q 都說不要捂孩子,怎么把握這個度? A 原則上寶寶和大人穿一樣多就可以了。你可以時不時地檢驗一下:摸摸寶寶的后背和頸部,如果摸著有汗,就可以脫掉一件衣服;看看寶寶的皮膚,如果看起來發花,手腳發涼,那就給他多穿上一件衣服。 Q 要給新生寶寶睡枕頭嗎? A 原則上寶寶能坐后才能枕枕頭。但是很多新生寶寶的床褥過于柔軟,寶寶躺下后腦袋要比肩部還低。這個時候可以用純棉的小毛巾疊起來墊在寶寶的腦后,小毛巾的厚度保證讓寶寶的腦袋和肩膀呈一條水平線即可。 Q 寶寶怎么總打嗝? A新生兒的神經系統發育還不完善,當受到輕微的刺激,比如冷空氣吸入、進食太快等,分隔胸腹腔的膈肌就會突然收縮,迅速吸氣,聲帶收緊
剛生下的寶寶好嬌嫩啊,媽媽還好點,有很多爸爸看著寶寶碰都不敢碰,生怕一下把寶寶給碰壞了。但是,寶寶的日常護理工作卻不能耽擱,怎么辦?本文給您教寶寶的穿脫衣服的方法。 寶寶出生之前,你比較關注的可能是寶寶衣服的數量、尺碼和顏色,但是等寶寶出生以后,你關注的焦點馬上變成了怎么給寶寶穿衣服、脫衣服。一天下來,你得給寶寶穿衣服、脫衣服好幾次。剛開始的時候,白天和晚上你不會給寶寶換不一樣的衣服,但2個月以后,到晚上睡覺的時候應該給寶寶換上睡衣,這樣能幫他(她)養成良好的睡眠習慣。 給新生寶寶穿脫衣服的方法 給新生兒穿衣服的方法 給嬰兒穿衣服可不是件容易的事情,特別是新生兒。新生兒身體那么柔嫩,小脖子也是軟軟的四肢又是呈強硬的屈曲狀,更不會配合父母穿衣。給嬰兒穿衣的大致方法如下: 1.將胸前開口的衣服打開,平放在床上。 2
一歲左右的嬰兒開始學會動腦筋,模仿力也很強。父母可以利用游戲對孩子進行智力訓練,和孩子一起創造溫馨環境,一起享受游戲的快樂,這是一件非常有益的事情。在這里我們向父母推薦3個小游戲。 藏與找 父母當著孩子的面,將1個玩具放到枕頭底下或衣服下面,或者用布、紙將1個小玩具包起來,讓孩子去尋找,以幫助他對“看不見的物體依然存在”這個概念的理解。游戲中可以不斷地更換玩具和遮蓋物,以引起孩于的興趣。 指認身體部位 母親與孩子面對面,先指著自己的身體部位告訴孩子:“這是眼睛,眼睛能看見寶寶;這是耳朵,耳朵能聽見聲音......”然后問孩子:“眼睛在哪里?”讓孩子自己指認,以訓練他的反應能力和自身協調動作。 利用工具 在桌子遠端放1個小玩具,給孩子l根短棍,教他如何使用棍子
嬰兒一誕生,父母就開始為寶寶準備玩具了,但究竟選擇什么樣的玩具好呢,心里往往沒數。有些父母不惜花很多錢買來長毛絨的大狗、電動火車等玩具,寶寶偏偏無動于衷。那么,應該為嬰兒選擇些什么樣的玩具呢? 首先,我們要考慮適合嬰兒的年齡特點。1歲以內的嬰兒主要是感知覺和運動的發育,所選擇的玩具應符合嬰兒生理、心理的發展水平。 3個月以內的嬰兒還躺在床上,這時可買一些色彩鮮艷的吹塑玩具和帶悅耳聲音的發聲玩具掛在小床的四周,刺激和發展嬰兒的視覺和聽覺能力。 4-6個月的嬰兒開始學習抓握,那么就可以準備一些帶把的聲響玩具,如撥浪鼓、花啦棒、搖鈴等,讓他練習手的伸、夠、抓、握及搖的動作,另外還可利用這些玩具誘導嬰兒練習翻身。 6-9個月的嬰兒會坐、會爬,兩側肢體出現配合動作,這時可買吹塑的大球、娃娃等玩具,訓練他兩臂合抱的動作,同時訓練他坐著
喂奶時,嬰兒躺在母親的懷抱里,能接觸到母親溫暖的肌膚,聞到母親身上親切的氣味,能夠再次聽到母親心跳的節律,加上母親愛撫的動作和溫柔的言語,這一切都能使嬰兒感受到母愛,產生愉快的情緒,對嬰兒的身心健康發育很有好處。 早期給予新生兒皮膚的觸摸,撫摸就有很多好處,不僅可以培養他良好的情緒,而且還能早期增加母子之間的交流,建立母子之間的感情。 新生兒的溫度覺也比較敏銳,能區別出牛奶的溫度,溫度太高太低都會作出不愉快的反應,而母乳的溫度是最適宜的,所以新生兒吃母奶時總會流露出愉快、滿足的表情。新生兒就能辨別自己母親身上的氣味。 平時,母親在給孩子喂奶就能發現,自己的孩子能聞到母奶的香味,并表示出急切地尋找奶頭。新生兒有模仿成人面部表情的能力。如果伸出你的舌頭,每20秒鐘一次,新生兒慢慢地重復伸出舌頭。如果小兒一直看著你的臉,就可能在嘴里移動自己的舌頭;然后將舌頭伸向嘴外。
母乳喂養的好處顯而易見。首先,母乳營養全面,所含的各種營養素能夠滿足六個月內嬰兒的需求;母乳中還含有多種抗感染物質,能保護嬰兒免于感染;母乳中的脂肪酸,也是嬰兒腦、眼及血管健康發育所必需的。 其次,母乳容易消化吸收,不易引起嬰兒過敏。另外,母乳喂養有助于親子關系和嬰兒發育。對于母親來說,母乳喂養促進母親子宮收縮、減少產后出血,并有助于推遲母親再次妊娠,減少母親患卵巢癌和乳腺癌的危險等等。為此,有關專家明確提出了“六個月嬰兒純母乳喂養,并繼續母乳喂養至兩歲或兩歲以上”全新的母乳喂養理念。 但是,新媽媽在母乳喂養的細節上存在一些誤區,需要澄清。 1、生氣時喂奶:媽媽生氣時或剛生完氣就喂奶,會讓寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒,輕者生瘡,重者生病。 2、運動后喂奶:中等強度以上的運動體內會產生乳酸,乳酸潴留于血液中使乳汁變味。因此,乳母只宜從事一些
很多人為了生孩子而結婚,可是往往等了又等,怎么都不見中“招”,還有的,懷孕了,可總是留不住?到底什么原因影響懷孕呢?我們總結了四個原因,如果你們與這些原因有關?趕緊改改這些不良習慣吧! 生活細節一:孕前男性洗桑拿 想要寶寶之前,準爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。 專家提醒:當想要生寶寶時,準爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的溫度會影響睪丸的精子質量,導致受精卵質量下降,影響寶寶的健康。 生活細節二:孕期使用美白化妝品 很多女性在懷孕期間繼續使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。 專家提醒:美白效果越好的化妝品含鉛量越高,如果媽媽體內含鉛量多,必然造成寶寶患各種疾病,如多動、智力底下、貧血等。所以,懷孕的媽媽們最好少用這些含鉛化妝品。如果想去除體內多余的鉛,最簡單的辦法就是
夫妻最佳的優化組合年齡段是:女性在25-30歲之間,男性在30-35歲之間;同時,夫妻生育最好有一個年齡差,即爸爸比媽媽大6-7歲左右為宜。 但是現在的年輕人,很多都在為了自己的事業而打拼,等到過了最佳的生育年齡之后又開始擔心懷孕困難的問題,擔心自己是否還能懷孕,擔心懷孕后的寶寶的質量問題,這就要求夫妻在受孕前的心理和生理必須處于健康狀態。 優良的嬰兒來自優良的精子和卵子的結合,但是過了最佳年齡段的夫妻們也不要擔心,雖然不是最佳的生育年齡,只要沒有生理上的問題,懷孕是肯定有希望的,只是在懷孕之前要比別人多付出一些“精力”,在懷孕后比別人多付出一些“注意”。 首先,為了能夠增加懷孕的概率,要注意正確的性生活頻率。 夫妻生活頻率過低,會減少受孕的機會,這是人所共知的,但夫妻生活過
認識1.孕前檢查?沒聽說過! 代表比例:78% 點評:一點不奇怪! 專家肯定了我們的調查結果,從就診量來看,確實只有約兩成的人知道孕前檢查,而且來檢查的人也是要么有遺傳病,要么有反復流產史,這些人也不了解孕前檢查,能趕上這個“時髦”也是“迫不得已”。 孕前保健內容包括:健康教育與咨詢、健康狀況檢查、健康指導。通過咨詢和孕前醫學檢查(包括體格檢查、實驗室和影像學等輔助檢查),根據結果對檢查者健康狀況進行評估。 認識2. 孕前檢查沒必要,不是有產前檢查嗎? 代表比例:86% 點評:沒必要?那衛生部還發什么《孕前保健服務工作規范》啊! 在所有的孕婦意識到自己當媽媽了的時候,小胎兒們都已經至少悄悄地發育了1個多月了。有出生缺陷也“夠時間&rdquo
不良的生活方式是看不見的“殺手”。醫療保健人士建議,健康生活方式有六忌: 一、忌清晨吸煙。人蘇醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平,呼吸的頻率較慢,體內積滯的二氧化碳較多,這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮,使二氧化碳的排出受阻,從而產生氣悶、頭暈、乏力等癥狀。 二、忌空腹喝牛奶。牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收,而空腹喝牛奶時胃排空很快,蛋白質還來不及被吸收即排到大腸,不但造成營養浪費,而且蛋白質還會在大腸內腐敗成有毒物質。 三、忌如廁看報。如廁時,人的神經低級和高級中樞共同參與活動,許多人習慣于拿上一份報紙或一本書,一蹲就是小半天。如廁看書報不但會使排便意識受到抑制,失去了直腸對糞便刺激的敏感性,久而久之會引起便秘。 四、忌室內養鳥。鳥糞中帶有鸚鵡病毒、島型結核桿菌及寄螨,鳥
如今,隨著社會競爭日益激烈,在已婚的白領女性當中,出現了一些“恐孕”的現象。結婚生子在中國歷來是一個傳統,是什么原因讓這些女性患上“孕前恐懼癥”呢? 孕前恐懼癥原因 孕前恐懼癥現象形成的有多方面的因素,主要是由于白領會考慮很多懷孕后帶來的一些負面影響而且。事實上年輕人,特別是年輕白領女性在職場上的壓力的確很大,懷孕生孩子會在一段時間內對她們的事業生活有影響,這也是不容回避的。 產后身材恢復有辦法 有些女性擔心懷孕生產后,身材會改變,身體會不如從前。其實如今隨著醫學的發展,醫療服務水平的提高,對于女性產后恢復已經有了非常成熟完備的系列方法方案,只要科學保健,生完小孩的女性一樣可以保持健康的身體和完美的身材,還會更增加成熟女性的韻味。 孕前做好充分準備 此外,現代人到
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