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　　生活中有很多電磁輻射的說法，比如：“微波爐不能多用”、“懷孕期間不能用電腦”，如果你是準(zhǔn)媽媽，就需要對這個問題更加在意了。僅僅為胎兒生長發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)是不夠的，還應(yīng)該遠(yuǎn)離可能對胎兒造成的種種不良因素，比如：電磁輻射。 　　一懷孕就停用家電 　　林林是位忙于事業(yè)的職業(yè)女性， 　　今年35歲的她剛剛懷上孩子，對于夫妻倆來說，高齡得子更是寵愛有加。才2個多月，她每天穿上防護(hù)服，還請了病假休息在家。林林想，懷個孩子不容易，因此，她盡可能做到最周密的自身防護(hù)，就連家里的電視、空調(diào)、音響和電腦等所有家用電器都停用了。 　　電磁輻射可能致畸 　　電磁輻射對人體的影響程度差別很大，通常對婦女和兒童最為敏感。特別是孕婦和胎兒更容易受到影響。電磁輻射對胚胎而言，會阻止其早期細(xì)胞分裂，甚至造成細(xì)胞死亡，同時

　　中國室內(nèi)裝飾協(xié)會室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測中心不久前發(fā)布環(huán)境警告：購買住房一定要注意小區(qū)的電磁輻射污染是否超標(biāo)。目前已有許多市民反映自己所在的新建小區(qū)電磁輻射污染十分嚴(yán)重，不僅家里的電器受到過大干擾無法正常使用，而且許多人出現(xiàn)不同程度的不適癥狀。 　　隨著大規(guī)模的城市改造和房地產(chǎn)開發(fā)，一些原來建于城市周邊的傳輸發(fā)射中心和高壓線等設(shè)施周圍也開始進(jìn)行開發(fā)建設(shè)，小區(qū)環(huán)境和室內(nèi)環(huán)境中的電磁輻射污染問題也就隨之而來。這些電磁輻射對人體危害主要有6個方面。 　　1、它極可能是造成兒童患白血病的原因之一。醫(yī)學(xué)研究證明，長期處于高電磁輻射的環(huán)境中，會使血液、淋巴液和細(xì)胞原生質(zhì)發(fā)生改變。意大利專家研究后認(rèn)為，該國每年有400多名兒童患白血病，其主要原因是距離高壓電線太近，因而受到了嚴(yán)重的電磁污染。 　　2、能夠誘發(fā)癌癥并加速人體的癌細(xì)胞增殖。電磁輻射污染會影響人體的循環(huán)系

　　藥物流產(chǎn)適用于停經(jīng)49天內(nèi)的婦女。國產(chǎn)米非司酮的不全流產(chǎn)和流產(chǎn)失敗率約10%;藥物流產(chǎn)的副作用有惡心，嘔吐，頭暈和乏力等類早孕反應(yīng)，下腹痛明顯增高;藥物流產(chǎn)后出血時間長，平均為半個月左右，有的長達(dá)1-2個月之久，并有潛在大出血的危險;在進(jìn)行藥物流產(chǎn)中，部分孕婦停經(jīng)在40天之內(nèi)，此時臨床難以確診是宮外還是宮內(nèi)妊娠，因此有時誤診而使用藥物流產(chǎn)，以后發(fā)生內(nèi)出血休克需要搶救。 　　工流產(chǎn)的并發(fā)癥有： 　　1、術(shù)時并發(fā)癥：子宮出血在200毫升以上;人流綜合征又稱心腦綜合征，發(fā)生率12%，受術(shù)者突然出現(xiàn)心動過緩，心律失常，血壓下降，面色蒼白，大汗淋漓等一系列癥狀，嚴(yán)重者甚至發(fā)生昏厥和抽搐;子宮穿孔;漏吸，胚胎組織未能吸出，以至妊娠繼續(xù)發(fā)展。 　　2、近期并發(fā)癥：人工流產(chǎn)不全，術(shù)后陰道出血長達(dá)15天以上;術(shù)后2周內(nèi)由于致病菌的感染而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎，附件炎

　　在埃塞俄比亞進(jìn)行研究工作的科學(xué)家說，他們找到了證據(jù)顯示，一個婦女吃多少可能影響她的胎兒的性別。 　　研究人員在《英國皇家學(xué)會紀(jì)錄》中發(fā)表文章說，這是人類對抗饑荒的一種自然方法?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)糧食不足時，那些營養(yǎng)較好的婦女得男嬰的機(jī)會比較那些營養(yǎng)較差的婦女得男嬰的機(jī)會高兩倍。 　　英國倫敦大學(xué)學(xué)院的研究人員說，這是首次有證據(jù)證明糧食供應(yīng)與人類胎兒性別有關(guān)。 　　有關(guān)的理論大致如下：一個婦女的胎兒如果是男性的，這對母體的負(fù)擔(dān)大于女嬰。營養(yǎng)不足的男性嬰孩也比較營養(yǎng)不足的女嬰更容易夭折。 　　三年前，埃塞俄比亞南部出現(xiàn)糧食供應(yīng)嚴(yán)重不足的情況。研究人員發(fā)現(xiàn)，在此期間，在當(dāng)?shù)剞r(nóng)村奧羅莫社區(qū)中，那些營養(yǎng)相對好的婦女得男嬰的機(jī)會高，而那些營養(yǎng)沒有那么好的婦女則比較多得女嬰。 　　當(dāng)然這種現(xiàn)象的發(fā)生不可能完全取決于營養(yǎng)，因?yàn)榧偃缯媸沁@樣的話，在糧食供應(yīng)充

　　胎兒性別的形成與性生活雖有一定關(guān)系，但仍然不能完全控制胎兒的性別。然而，提高選擇的機(jī)會，是有可能的。 　　為了弄清原理，我們先從精子的特征談起。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)：精子X和精子Y各有特點(diǎn)。精子X的頭較大，體積較大，活動比精子Y慢，對酸性的耐受力和對宮頸粘液的穿透力較精子Y強(qiáng)，壽命較長。精子Y頭小而圓，體積也較小，比精子X移動快，但對酸性的耐受力和宮頸粘液的穿透力較弱，壽命也短。精子少的精液中Y的比例低，精子多的精液中精子Y的比例高。根據(jù)這些特點(diǎn)，通過性生活的措施，可以嘗試調(diào)節(jié)胎兒性別。 　　(1)選擇性交時間：欲生男者，于排卵期性交(或授精)，即易生男，因?yàn)榫覻較脆弱，不能象精子X那樣長久等候，而且排卵期愈近，宮頸粘液愈稀薄，而偏堿，對精子Y有利。反之，欲生女者，應(yīng)距排卵期愈遠(yuǎn)為宜，此時宮頸粘液愈粘，而偏酸，對精子Y不利，相對的對精子X耐受。 　

　　1. 在準(zhǔn)備懷孕前，正確測量基礎(chǔ)體溫，突然下降的日子是排卵日，如果不能確定，可以到醫(yī)院檢查宮頸黏液來幫助判斷; 　　2. 在排卵日當(dāng)天或第二天性交，因?yàn)榇藭r陰道分泌物呈堿性，有利于Y精子的存活; 　　3. 每天服用天然鈣(4粒)，直到醫(yī)生確診你已經(jīng)懷孕了; 　　4. 在受孕前的2個月內(nèi)，要使用保險套避孕，不可使用其他避孕方法; 　　5. 采用有利于生男孩的體位進(jìn)行性交; 　　6. 精液越濃越好，所以在準(zhǔn)備受孕前應(yīng)該禁欲。 　　原則： 　　深插入的性交體位較容易生男孩，這樣可以將大量有活力的精子快速送入陰道內(nèi);性交結(jié)束后，女性先不要移動身體，可夾緊雙腿、抬高臀部靜躺20分鐘。 　　堿性環(huán)境有利于Y精子的存活，從而有利于生男孩。這種堿性液在性高潮時分泌最多。至于要如何到達(dá)高潮，則要靠夫妻雙方合作。 　　如果做到了以上各點(diǎn)，生男孩的機(jī)

　　生女孩的準(zhǔn)備 　　從決定生男生女的日子開始，到正式懷孕為止，必須要做的事以及應(yīng)該要了解的知識有以下幾點(diǎn)： 　　1、從決定想要生女孩這一天開始，每天都要正確填寫基礎(chǔ)體溫表。 　　2、在不知道基礎(chǔ)體溫會突然下降的日子，及子宮頸管粘液分泌到達(dá)顛峰日之前的2-3個月，要利用保險套避孕。 　　3、如果某天覺得體溫明顯降低，最好去找醫(yī)生，以確認(rèn)這一天是否為排卵日。 　　4、希望生女孩時，最好在排卵日前2日性交，因此在計(jì)劃受孕這個月之前的1-2個月就必須知道正確的排卵日。 　　5、想生女孩時，須采取對生女孩有利的性交體位。 　　6、性交后禁欲一周。但是，如果能夠正確使用保險套避孕，也可以進(jìn)行性交。 　　2、性交在排卵日的前2日進(jìn)行嗎？ 　　性交在排卵日的前2日 　　為了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日進(jìn)行以受孕為目的的性交。因此，首先必須

　　平時注意如下事項(xiàng)： 　　1、注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：電腦操作時,由于電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應(yīng)洗手以防傳染病。 　　2、注意保持皮膚清潔：應(yīng)經(jīng)常保持臉部和手的皮膚清潔，因?yàn)殡娔X熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到操作者臉部和手的皮膚裸露處，如不注意清潔，時間久了，易發(fā)生難看的斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變，影響美容與身心健康。 　　3、注意補(bǔ)充營養(yǎng)：電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此,電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人全內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質(zhì)，有吸收與拮抗放射性物質(zhì)的作用，對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護(hù)作用。 　　4、注意正確的姿勢

　　寶寶對食物過敏應(yīng)予以重視。如果吃完食物后身上出現(xiàn)紅斑，或腹瀉嚴(yán)重時建議去醫(yī)院檢查。在添加輔食的過程中，應(yīng)仔細(xì)觀察寶寶對何種食物過敏。確定后應(yīng)暫時避免吃引起寶寶過敏的食物。 　　對于過敏性體質(zhì)的寶寶，添加輔食的過程中，每次添加新品種，應(yīng)該先少量的試一試。盡量找到導(dǎo)致孩子過敏的食物的代替物，比如對海鮮過敏的孩子，可以從其他肉類中找到適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。保證孩子營養(yǎng)均衡。 　　此外還要注意嬰兒的禁忌食品： 　　蜂蜜：屬于天然食品無法消毒，其中可能含有肉毒桿菌，會引起寶寶嚴(yán)重腹瀉或便秘，所以不適合給一歲以下的寶寶吃。 　　容易引起過敏的食物：如蛋白、有殼的海鮮類(如龍蝦、螃蟹、蛤蜊)等。 　　刺激性的食物：如咖喱、辣椒、咖啡、可樂、紅茶、或含酒精的飲料。 　　味道太重的食物：如太甜的布丁、太咸的稀飯等。 　　易消化的食物：如章魚、墨魚等。 　　

　　人在通過食物攝取辛甘苦酸咸五種味道時，大致是平衡的。但現(xiàn)在少兒攝取的咸、甜之味過多，并已引發(fā)許多疾病，造成幼兒體質(zhì)不佳，抵抗力下降。為了改變五味失衡狀況，應(yīng)給孩子吃些苦味食品。 　　一、苦味可促進(jìn)食欲。苦味以其清新、爽口而能刺激舌頭的味蕾，激活味覺神經(jīng)，也能刺激唾液腺，增進(jìn)唾液分泌;還能刺激胃液和膽汁的分泌。這一系列作用結(jié)合起來，便會增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化，對增強(qiáng)體質(zhì)、提高史疫力有益。 　　二、苦味可清心健腦?？喑呈称沸谷バ闹袩?，具有清心作用，使頭腦清醒，使大腦更好地發(fā)揮功能。 　　三、苦味可促進(jìn)造血功能。苦味食品可使腸道內(nèi)的細(xì)菌保持正常的平衡狀態(tài)。這種抑制有害菌，幫助有益菌的功能，有助于腸道發(fā)揮功能，尤其是腸道和骨髓的造血功能，改善少兒的貧血狀態(tài)。 　　四、苦味可泄熱、排毒。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，苦味屬陰，有疏泄作用，對于由內(nèi)熱過盛引發(fā)的煩躁不安

　　家庭關(guān)系中“最麻辣”的當(dāng)屬婆媳關(guān)系，不過，有人過得如魚得水，有人卻是苦不堪言。如何逃出“冰火兩重天”?我們自有不二法門哦，不信你看…… 　　李翊君　陪婆婆看電影 　　結(jié)婚多年的歌手李翊君在談到平時的生活時透露：“我有空的時候喜歡租喜劇片回家和家人一起看，因?yàn)榭梢苑潘蓧毫Α?rdquo;言談之間透露了她和諧的家庭生活。在“傳授”婆媳相處之道時，她表示，除了讓女兒多陪奶奶之外，還有一個“絕招”：“就是常常陪我婆婆看電影，尤其是劉德華演的電影，因?yàn)槲抑浪钕矚g劉德華了!” 小S　尊重長輩討歡心 　　小S在嫁給許雅鈞時公開坦言：“結(jié)婚做人家的老婆不一定會幸福，除非你能找到一個

　　很多不孕不育的夫妻都不知道究竟問題出在了哪里，快來看看，下面的備孕錯誤，是不是你也犯過呢? 　　誤區(qū)1 　　如果計(jì)算好排卵期，我們的性生活次數(shù)足夠多，就一定能夠懷孕了。 　　備孕媽媽：鄭徵，30歲，小學(xué)老師 　　過了30歲之后，我確實(shí)有些著急要寶寶了。問了不少朋友，都說兩次月經(jīng)中間是排卵時間，于是，我們倆養(yǎng)精蓄銳，只等此時努力造人，我想應(yīng)該很快見效吧。 　　專家分析： 　　每個月里面只有幾天能夠讓你提高受孕機(jī)會，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能夠每次都碰上排卵，所以時機(jī)是十分重要的。很多夫婦為了造人房事頻繁，這也可能導(dǎo)致老化精子與卵細(xì)胞結(jié)合。 　　正確做法： 　　采用基礎(chǔ)體溫測定法，來判斷排卵是否正常。測定方法：每日睡前將體溫計(jì)水銀柱甩至35℃以下并置枕邊，清晨醒來(值夜班者于白天睡眠68小時后)不作任何活動之前，將體溫計(jì)

　　懷孕以后，準(zhǔn)媽媽的身體和心理都要經(jīng)受一場考驗(yàn)，有些準(zhǔn)媽媽因?yàn)槿焉锏姆磻?yīng)，吃不下任何東西，可是不吃東西又怕寶寶營養(yǎng)不夠，出生后不夠健康，而孕婦營養(yǎng)與胎兒的健康、智力發(fā)育有密不可分的關(guān)系，母體的智商和健康直接影響著胎兒的智力和健康等等。所以，懷孕后要學(xué)會吃“好”，準(zhǔn)媽媽要學(xué)會科學(xué)的安排孕期的膳食結(jié)構(gòu)，即要強(qiáng)調(diào)營養(yǎng)全面、合理搭配，又要避免營養(yǎng)不良或過剩?？茖W(xué)的孕期膳食安排需要遵循以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)： 　　一、合理全面的營養(yǎng) 　　提供胚胎各器官發(fā)育需要的各種營養(yǎng)素，同時還應(yīng)考慮孕期反應(yīng)的特點(diǎn)，適合孕婦的口味。 　　二、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng) 　　孕早期胚胎的生長發(fā)育，母體組織的增大均需要蛋白質(zhì)，是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時期，此時蛋白質(zhì)、氨基酸缺乏或供給不足能引起胎兒生長緩慢，甚至造成畸形。同時早期胚胎不能自身合成氨基酸，必須由母體供給

　　過咸的食物，不僅會引起孩子高血壓、動脈硬化等癥，還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應(yīng)，使腦細(xì)胞長期處于缺血、缺氧狀態(tài)，導(dǎo)致智力遲鈍，記憶力下降。糖精是以苯酐為原料加工合成，有甜味，無任何營養(yǎng)價值，用量應(yīng)限制，否則會損害大腦。 　　(1)含鉛食品 　　鉛是細(xì)胞的一大“殺手”。當(dāng)血鉛濃度達(dá)到15微/100毫升時，就會引起兒童發(fā)育遲緩和智力減退，而且年齡越小神經(jīng)受損越重。含鉛食品主要有爆米花、皮蛋、缸裝食品或飲料等。 　　當(dāng)前兒童鉛中毒情況增多，中毒癥狀有動作過多，興奮，睡眠差，食欲不振，尿頻遺尿，脾氣急躁，喜怒無常，精神不易集中，聽覺和語言表達(dá)差，學(xué)習(xí)能力欠佳等。 　　(2)含鋁食品 　　油條、粉絲、涼粉、油餅等食品中的鋁含量很高，如果經(jīng)常吃就會造成鋁攝入過多，從而影響腦細(xì)胞功能，導(dǎo)致記憶力下降，思維能力遲鈍。常用

　　兒童高血壓、肥胖、高血脂、糖尿病是現(xiàn)在兒童期最常見的“成人病”，發(fā)病率有上升趨勢，主要與飲食結(jié)構(gòu)不合理及不良飲食習(xí)慣有關(guān)。如小兒喜食口味重的、過咸、過甜、糖份高的食品。 　　喜歡重口味的孩子，往往調(diào)味品食用較多，“鈉”的攝取量也隨之增加，久而久之，血壓上升，造成高血壓。甜食、油炸食品、飲料，熱量較高，過多攝取會形成肥胖，而與肥胖相關(guān)的慢性病，如糖尿病、高血脂、動脈硬化、高血壓、冠心病、痛風(fēng)等也隨之而來。這些病“與食俱進(jìn)”，慢慢積累，可能在小兒時期沒有明顯癥狀，只是胖，多數(shù)家長還認(rèn)為小孩“胖”好，不重視，后來就發(fā)展為成人病。有報道，成年動脈硬化者在兒童期動脈內(nèi)壁已有脂肪條紋沉著;北京1987年曾普查2000名中小學(xué)兒童，其中10%有高血壓;其中一名在3

　　許多家長認(rèn)為，孩子缺不缺鈣，抽血查微量元素便知。只要血鈣正常，就不需要補(bǔ)鈣。兒科專家認(rèn)為這是個誤區(qū)。河南中醫(yī)學(xué)院一附院兒科任獻(xiàn)青博士曾在門診遇到過兩個一歲多的孩子，枕禿、雞胸、肋骨外翻，一看就是嚴(yán)重缺鈣，但其父母說孩子不缺鈣，理由是查微量元素血鈣正常。 　　血鈣正常未必不缺鈣。河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院兒科馬丙祥教授解釋說，兒童時期，由于生長發(fā)育的需求，骨骼需要更多的鈣，所以就會吸收血清里的鈣沉積到骨骼上，但是在早期缺鈣的時候，如果沒有及時補(bǔ)充鈣，血清里的鈣濃度不夠，會通過一系列的調(diào)整，使血清鈣保持在正常范圍，以防發(fā)生低鈣抽搐。而為血清提供鈣的就是骨骼，是骨骼為了使血清鈣維持在正常范圍而把自身的鈣貢獻(xiàn)出來了，所以在這個時候查血清鈣，鈣的濃度是正常的，而真實(shí)的情況是兒童體內(nèi)骨骼缺鈣。對處于生長發(fā)育時期的孩子，這種骨骼的缺鈣會造成佝僂病。那么，怎樣知

　　寶寶小的時候會充滿好奇心?？赡芫拖駥λ氖种浮⒛_趾、肚臍一樣，寶寶同樣會對他的生殖器官感到好奇，當(dāng)很多爸爸媽媽第一次看到這種探索行為時，他們沒準(zhǔn)會擔(dān)心：“這正常嗎?”大多數(shù)專家都會回答，這是正常的，你不必?fù)?dān)心。 　　小男孩老摸自己的小雞雞，這是很常見的行為。大部分情況下，這不會有什么大礙。但是這用習(xí)慣仍需家長注意并讓寶寶改正。 　　你可以試試以下方法： 　　1、盡量想辦法把孩子的手占住。比如讓他玩積木、開動慣性汽車、穿木珠、扔球入盆、敲打鍋鏟出聲、玩八音盒等。 　　2、打開尿布時要穿上寬松柔軟的大褲子，使他摸不著。他哭，要轉(zhuǎn)移注意，不要心軟，否則形成習(xí)慣，就難改了。 　　3、保持小雞雞和其附近的皮膚清潔，如果不干凈，患了陰道炎或尿道炎，就會因?yàn)椴?、因?yàn)椴皇娣ッ?，這就不是行為問題了。 　　4、要把兒童摸小雞

　　有人建議，當(dāng)胎兒踢肚子時，母親可輕輕拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎兒再踢，母親就再拍打。每天早晚兩次，每次3～5分鐘。據(jù)說，生下來的寶寶在聽、說和使用語言方面都能獲得最高分，有助于孩子的智力發(fā)展。 　　拍打“胎教”? 　　有人建議，當(dāng)胎兒踢肚子時，母親可輕輕拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎兒再踢，母親就再拍打。每天早晚兩次，每次3～5分鐘。據(jù)說，生下來的寶寶在聽、說和使用語言方面都能獲得最高分，有助于孩子的智力發(fā)展。 　　真相： 　　從剛生下來寶寶的生活狀態(tài)我們就可以了解到，小寶寶除了要吃東西填飽肚子睜開眼外，大部分時間都是在睡眠中度過，就連大小便他也可以閉著眼完成。對新生的寶寶你會早晚兩次每次3～5分鐘地去拍打他嗎?而且，當(dāng)他還在腹中的時候，胎動并不是閑來無事在和你做游戲，他可能是伸個懶腰，或換個睡姿。你對他的拍打很容易引起他的煩躁不安，這并

　　為什么過去不講胎教，也能出現(xiàn)不少人才?實(shí)際上，只要我們進(jìn)行追蹤調(diào)查，都能發(fā)現(xiàn)許多成才兒童都在不同程度上得到過胎教，他們的父母也都在無意中進(jìn)行過胎教。例如他們雖然生活上比較清苦，但身體健康，愛情熱烈，母親受孕時具有天時、地利、人和三大因素; 　　受孕后父母熱愛腹中孩子，對孩子充滿希望;丈夫勤快，體貼妻子，家庭氣氛溫馨;母親溫順，喜歡在寧靜的環(huán)境中工作和休息;飲食不高檔，但注意衛(wèi)生，可口;整個懷孕期內(nèi)母親心情愉快，時時想著孩子;都可以說在進(jìn)行胎教，也就是無意胎教。 　　無意胎教雖有一定作用，但其科學(xué)性和實(shí)際效果都有一定限制，為此，需要推廣有意胎教。有意胎教，就是自覺地、有意識地實(shí)施胎教，追求胎教的質(zhì)量。 　　有意胎教對兒童心理發(fā)展的影響是很顯然的，其主要方法和主要作用是： 　　音樂胎教 通過音樂聲波的和諧振動，培養(yǎng)胎兒敏感的聽音能力，并使胎兒形成外界環(huán)境是美的感覺。 　　觸摩胎教