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糖尿病很多人對(duì)它都不陌生，它是很常見(jiàn)的一種慢性疾病。對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，他們年齡一天比一天大，糖尿病的發(fā)生率也就會(huì)變大。很多人不知道通過(guò)什么方法來(lái)判斷糖尿病，那么就一起來(lái)看一下怎樣判斷有沒(méi)有糖尿病？ 想要判斷有沒(méi)有糖尿病，首先就是看視力，當(dāng)人體的血糖高時(shí)，眼球的血管就會(huì)變得異常，從而影響了視力，視力越來(lái)越模糊，總是看不清東西。其次是容易餓，剛吃飽飯以后就會(huì)感覺(jué)到餓，這是由于胰島素功能下降導(dǎo)致的。還有就是夜尿變多，晚上總是尿尿，是患有糖尿病很典型的癥狀。 預(yù)防糖尿病的發(fā)生，先從飲食方面開(kāi)始，飲食要以清淡為主，多吃一些谷類(lèi)和蔬菜類(lèi)的食物，少吃高熱量高蛋白的食物。平時(shí)也要多喝水，可以避免體內(nèi)缺水后血液變得稠，導(dǎo)致體內(nèi)垃圾排不出去，血糖就會(huì)增高。平時(shí)也要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉體質(zhì)，提高身體的免疫力，也能減少糖尿病的發(fā)生。 患有糖尿病后，體內(nèi)的血糖含量就

很多人對(duì)紅蘿卜不是很了解，它除了是紅皮蘿卜以外，它也是胡蘿卜的另一種稱(chēng)呼。胡蘿卜的吃法也很多，它比較有營(yíng)養(yǎng)，不僅能增強(qiáng)免疫力，還可以降血壓。濕氣重的人在飲食上也是有禁忌的，那么濕氣重能吃紅蘿卜嗎？ 濕氣重是可以適當(dāng)吃紅蘿卜的，它里面含有很豐富的胡蘿卜等營(yíng)養(yǎng)成分。吃蘿卜還具有強(qiáng)身健體的保健功能，紅蘿卜還能止咳化痰，清熱解毒的功能。所以濕氣重的人可以適當(dāng)吃，但任何食物都不能貪吃，以免給身體增加負(fù)擔(dān)。 濕氣重的人在飲食上要注意，飲食要多樣化。可以多吃一些紅豆，紅豆是性溫的食物，也是祛濕的好食物，寒氣重的天氣，熬點(diǎn)紅豆粥會(huì)有不錯(cuò)的效果。山藥是一種蔬菜，可以調(diào)理脾胃，還有補(bǔ)氣益肺的功效，脾胃功能好了，也有助于排出體內(nèi)的濕氣。水果中的柚子，它不僅健胃消食，還可以排濕，里面含的維生素C還有美容養(yǎng)顏的功效。 對(duì)于濕氣比較重的人，在生活中也要注意保暖，

人們?cè)诳人院笥泻芏嗍澄锒夹枰⒁猓乐惯@些食物沒(méi)有起到治療的作用，反而傷害到人們的身體，這樣就會(huì)讓人們變得非常被動(dòng)，嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)傷害到人們，那么咳嗽能不能吃酒釀？ 咳嗽的時(shí)候可以吃酒釀，酒釀能夠讓身體快速吸收，對(duì)于血液循環(huán)也有一定作用，只是吃過(guò)多的酒釀會(huì)讓人們的身體肥胖。因此，人們?cè)诔跃漆劦臅r(shí)候不可以吃太多，適當(dāng)?shù)某砸恍┚漆劜艜?huì)起到好的效果。酒釀中有一種酵素，這種酵素屬于一種天然的荷爾蒙，能夠?yàn)槿梭w提供能量。 酒釀是米酒經(jīng)過(guò)發(fā)酵制作而成的，每升米酒中的氨基酸含量比其他的酒類(lèi)要高出很多倍，被人們稱(chēng)為“液體蛋糕”，它被人體利用的幾率非常高，幾乎包含了人體中各個(gè)器官中所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，尤其是產(chǎn)后的女性適當(dāng)吃一些，還可以起到下奶的效果。 酒釀同時(shí)也適合血液循環(huán)不暢通、手腳冰涼、胃寒胃痛的人吃。酒釀還可以有效的防止腸道菌群的平衡

板栗是人們非常容易見(jiàn)到的食物，一般到了秋冬季節(jié)的時(shí)候容易吃到，很多的人都知道感冒、上火后會(huì)忌食很多的食物，比如說(shuō)板栗就是忌食食物中的一種，那么喉嚨痛能不能吃板栗？ 喉嚨痛后能吃板栗，只是不宜多吃，適量就可以了。板栗中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多，比如說(shuō)蛋白質(zhì)、還有脂肪、維生素、糖等，這些都是人體必需的物質(zhì)，日常當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍@些物質(zhì)對(duì)于人體有很好的作用，同時(shí)也能夠幫助人們緩解喉嚨痛這種癥狀。 板栗還可以預(yù)防一些疾病，對(duì)于一些冠心病，以及高血壓等具有很好的預(yù)防作用，對(duì)于人們便血、流鼻血等癥狀也有較好的作用。人們?cè)诤韲低春蟪园謇跄軌驗(yàn)樯眢w補(bǔ)充能量，但是需要少吃一些，防止板栗加重喉嚨痛的癥狀。 此外，人們還要注意在喉嚨痛后需要保證飲食清淡，可以適當(dāng)?shù)某砸恍喞妫喞鎸儆陉幮裕哂邢禄鸬淖饔茫恍┰餆岬氖澄锊豢梢猿裕热缯f(shuō)羊肉、狗肉等

生活中腸胃不好的人非常多，尤其到了夏秋交替的時(shí)候，這些腸胃不好的人就很容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。在腹瀉的時(shí)候飲食上需要合理的安排，否則腹瀉的狀況會(huì)更嚴(yán)重，延長(zhǎng)治療的時(shí)間。那來(lái)了解下腹瀉能不能吃玉米？ 玉米屬于粗糧，膳食纖維比較粗，而膳食纖維比較粗的食物會(huì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的更快，從而導(dǎo)致排便的次數(shù)增加，因此在腹瀉的時(shí)候是不可以吃玉米的。腹瀉期間建議患者多吃一些膳食纖維較細(xì)的食物，比如饅頭、面條、疙瘩湯、稀飯等，都有助于腸胃恢復(fù)。 在腹瀉的時(shí)候患者千萬(wàn)不要吃雞蛋、牛奶等高蛋白的食物，這些種類(lèi)的食物不容易消化，會(huì)給腸胃帶來(lái)更大的消化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉的次數(shù)增加。此時(shí)一定要說(shuō)一下小米粥，是比較適合腹瀉時(shí)候食用的食物，小米粥中豐富的b族維生素可以修復(fù)腸道粘膜，有助于緩解病情。 腹瀉的時(shí)候除了飲食要注意，還要注意不能讓肚子受涼，否則也會(huì)加重腹瀉。

饅頭是很多人都喜歡吃的食物，不光好吃有營(yíng)養(yǎng)，而且吃起來(lái)也簡(jiǎn)單方便。有些人因?yàn)橹鴽鲆鸲亲用洑猓胍{(diào)理飲食，吃些容易消化的食物，饅頭比較軟，易消化，那么肚子脹氣能不能吃饅頭？ 如果是胃脹氣的時(shí)候最好是不要吃饅頭了，面食這一類(lèi)的食物最好是少吃。除了面食以外，也不要吃一些奶制品或者是豆類(lèi)的食物，奶制品里含有乳糖，這些不容易消化，會(huì)使脹氣更加嚴(yán)重。 引起脹氣的原因有很多。例如在吃東西或者是說(shuō)話的時(shí)候，吸入大量的空氣，或者是在吃東西的時(shí)候不注意飲食，導(dǎo)致的腸胃里的氣體排不出去從而導(dǎo)致腸胃脹氣。如患有胃脹氣一般都是不能進(jìn)食。同時(shí)伴有惡心、嘔吐的表現(xiàn)。每天早上飯前、飯后都有打嗝的現(xiàn)象，同時(shí)還伴有頭疼、胸悶的表現(xiàn)。 如患有胃脹氣，在這個(gè)階段可以喝一些酸奶，因?yàn)轱嬘盟崮逃兄谀c道的恢復(fù)，但是要適當(dāng)?shù)娘嬘谩Ｋ崮虒?duì)消除胃脹氣有很大的幫助。還可以吃一點(diǎn)楊梅

男人的身體素質(zhì)較女人來(lái)說(shuō)，是比較強(qiáng)壯的，但是男人也會(huì)出現(xiàn)身體健康的問(wèn)題，有時(shí)候也會(huì)生病，會(huì)有病痛，這個(gè)時(shí)候也是需要放下自己的心理壓力，來(lái)進(jìn)行科學(xué)的治療的。男人不要總是對(duì)于身體健康不在乎，否則可能會(huì)出現(xiàn)大問(wèn)題，那么，什么是盜汗遺精？ 首先，很多人對(duì)于盜汗遺精的問(wèn)題，都是戴著有色眼鏡來(lái)看待的，認(rèn)為一旦男人出現(xiàn)了盜汗遺精，就是性行為上力不從心，房事不能夠達(dá)到巔峰狀態(tài)的先兆。所以，很多男性朋友對(duì)于盜汗遺精是很忌諱的。其實(shí)，這樣的情況是很多男人需要正確面對(duì)的問(wèn)題。 其實(shí)，遺精是青春期以后的男性都會(huì)遇到的問(wèn)題，遇到了這樣的問(wèn)題不能諱疾忌醫(yī)，而是要根據(jù)自身的情況來(lái)了解自身存在的問(wèn)題和疾病。遺精是男性成熟以后特別正常的現(xiàn)象，尤其是在接觸了比較刺激性大的圖文以后，更是容易出現(xiàn)。 但是，盜汗就是男性腎陰虛的表現(xiàn)，屬于疾病的范疇了，需要服用藥物來(lái)進(jìn)行治療。

蠶豆病是生活中非常多見(jiàn)的一種疾病，主要發(fā)病于10歲以下小孩，一般來(lái)說(shuō)1～5歲時(shí)為發(fā)病的高峰期。所以要注意控制好飲食，及時(shí)的調(diào)理身體，有些家長(zhǎng)因?yàn)椴涣私馐澄锏膶傩裕胍佬Q豆癥能不能吃金銀花？ 患有蠶豆癥后并不能吃金銀花，雖然說(shuō)金銀花具有的好處多，可以清熱解毒，還可以用于臨床治療咽喉痛、風(fēng)熱感冒等等。但是蠶豆病患者如果不注意接觸了金銀花，會(huì)使身體受到影響，對(duì)于病癥恢復(fù)極為不利。所以說(shuō)患有蠶豆癥后并不要吃金銀花。 對(duì)于本病患者來(lái)說(shuō)，可以吃的食物很多，比如說(shuō)豆?jié){，豆?jié){味道好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也頗高，含有大量的植物蛋白，適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌虼龠M(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，并且可以減少膽紅素在腸道的吸收量，從而可以改善因?yàn)楦淖兌鸬狞S疸現(xiàn)象。 另外蠶豆癥患者也可以吃魚(yú)肉，魚(yú)肉含有的蛋白質(zhì)豐富，能使得免疫力大大的增強(qiáng)，并且還可以增強(qiáng)人體造血所必須要的蛋白原料。患者吃魚(yú)肉

上火的痘痘在日常生活中是比較常見(jiàn)的，尤其是現(xiàn)在社會(huì)壓力較大的環(huán)境，經(jīng)常會(huì)因?yàn)楦鞣N原因上火，上火之后就會(huì)在臉上長(zhǎng)出很多的痘痘，嚴(yán)重的影響到了個(gè)人的形象，這跟人們的日常飲食有直接的關(guān)系。那么，上火的痘痘能不能吃雞蛋？ 上火長(zhǎng)痘痘是可以雞蛋的，但是需要注意適當(dāng)?shù)氖秤茫詈檬敲刻斐砸粋€(gè)，不要大量的食用，雞蛋中含有很豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是蛋白質(zhì)的含量是很高的，如果大量的吃雞蛋，可能會(huì)加重痘痘的出現(xiàn)情況，所以在吃雞蛋的時(shí)候要注意適量的少吃。 一般造成長(zhǎng)痘痘的主要原因，是身體中的內(nèi)分泌失調(diào)造成的，所以在日常生活中要注意調(diào)節(jié)自身的內(nèi)分泌問(wèn)題，在平時(shí)的飲食中注意吃的清淡些，不要吃那些過(guò)于油膩，辛辣生冷刺激性較大的食物，千萬(wàn)不要用手指去劑痘痘，會(huì)造成皮膚感染。 另外在日常生活中，飲食上需要吃一些素食，比如說(shuō)一些綠色的蔬菜西紅柿、黃瓜等食物這些在食用上是比

感冒發(fā)燒是一種很常見(jiàn)的病，不管孩子還是大人一定都經(jīng)歷過(guò)感冒發(fā)燒。感冒發(fā)燒，體溫上升，渾身無(wú)力。什么都不想干，也不想吃飯，就想躺著，睡覺(jué)。有時(shí)候，想吃冰涼的西瓜。那么，感冒發(fā)燒能不能吃西瓜? 首先，感冒發(fā)燒，身體嚴(yán)重缺水，需要大量的補(bǔ)充水分，有的人覺(jué)得白水食之無(wú)味不想喝，那么水體所缺失的水分怎樣去補(bǔ)呢？西瓜含有很多的汁水，感冒發(fā)燒身體缺水的人食用是很不錯(cuò)的選擇呢！所以西瓜在感冒發(fā)燒的時(shí)候是可以食用的。 其次，感冒發(fā)燒期間，吃些西瓜，不僅能夠起到補(bǔ)充身體所缺失水分的作用，還有一定物理降溫的效果，并且還能夠增強(qiáng)發(fā)病者的食欲。有食欲了，多吃些飯菜，才會(huì)有體力和病魔抗?fàn)帯５牵膊荒苤怀晕鞴希怀詣e的東西。 最后，感冒發(fā)燒是可以吃西瓜，但是也不能多吃。畢竟西瓜屬性偏涼，吃多了會(huì)引起腹脹、腹痛。所以，不管什么好吃的，都要適可而止。不然感冒發(fā)燒好了

女性每月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，而正常的月經(jīng)都是很有規(guī)律的。現(xiàn)在不少女性都有月經(jīng)紊亂的情況，而且月經(jīng)量也不正常，比如經(jīng)量過(guò)多、過(guò)少等。中年女性卵巢功能下降，所以月經(jīng)最容易出現(xiàn)問(wèn)題。那么，四十歲月經(jīng)量多正常嗎？ 四十歲女性月經(jīng)量多不正常，月經(jīng)過(guò)多、持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)，很可能是疾病導(dǎo)致的，像是子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤以及子宮息肉等。要是在檢查中沒(méi)發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，就很可能屬于功能性子宮出血，這是因?yàn)閮?nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)出現(xiàn)了失調(diào)，而導(dǎo)致了子宮的異常出血。 影響月經(jīng)的因素有不少，像是卵巢功能障礙、宮腔疾病以及內(nèi)分泌功能紊亂等，女性可以在月經(jīng)期的3-5天，做一個(gè)免疫分析法或者是檢測(cè)激素六項(xiàng)，這能夠了解內(nèi)分泌情況，再進(jìn)行一次陰道四維彩超，便可以知道子宮、卵巢有沒(méi)有異常。 在40歲女性月經(jīng)量比較少的時(shí)候，一般都是卵巢功能降低引起的。女性大多在45-55歲絕經(jīng)，這時(shí)候卵巢

濕疹是一種較為常見(jiàn)的皮膚疾病，會(huì)給患有濕疹病癥的人帶來(lái)瘙癢，出現(xiàn)痤瘡的反應(yīng)，不僅在感覺(jué)上非常不舒服，還會(huì)影響美觀。要想將濕疹治好，在生活習(xí)慣上需要多注意，特別在飲食上需要管住嘴。濕疹什么東西不能吃？ 1.高糖類(lèi)的食物。含糖量較高的各種蛋糕，曲奇餅干，點(diǎn)心，以及各種糖類(lèi)都需要少吃，最好不吃。在食用高糖類(lèi)食物后，人體的皮脂腺會(huì)更勤快的分泌物質(zhì)，皮脂腺的活躍對(duì)于濕疹患者的痤瘡癥狀很不友好，會(huì)加重痤瘡癥狀。 2.過(guò)敏類(lèi)食物。如果知道自己的過(guò)敏原，會(huì)對(duì)什么食物過(guò)敏，要避免這類(lèi)食物。人體的皮膚出現(xiàn)過(guò)敏一次，修復(fù)能力也會(huì)變?nèi)酰瑵裾畎Y狀也會(huì)加重。 3.辛辣刺激性的食物。患有濕疹對(duì)于含有辛辣元素的食物需要慎重，同時(shí)八角，茴香等調(diào)料也要少吃，對(duì)于濕疹是一種刺激。 4.藥物。在沒(méi)有經(jīng)過(guò)醫(yī)生的確診，不能擅自購(gòu)買(mǎi)藥物服用，不當(dāng)?shù)乃幬锓炊矶\反作用。