1、肺癌
肺癌患者中至少有10%的人具有遺傳性,而母親患有肺癌,遺傳給子女的機會要比父親高出2—3倍。
忠告:有規律地鍛煉,戒煙酒,吃低脂肪、富含纖維的食物。考慮從30歲起每年都要進行胸部透視。
2、心臟病
如果你母親在65歲之前心臟病曾發作過,那么將來你患心臟病的可能性就會增加。
忠告:保持苗條的身材,經常鍛煉,戒煙,減少高脂肪食品的攝入。35歲前后經常測量血壓和膽固醇含量。
3、肥胖
女性的體重和母親體重、體形的關系較之父親更為緊密,肥胖者的體重遺傳因素占25%—40%。
忠告:控制脂肪和甜食的攝入,經常運動。
4、II型成人糖尿病此病通常40歲以后發生
研究表明,有20%—40%的子女是從母親那兒遺傳患上此病。
忠告:保持健美的身材,堅持運動。45歲之后每隔3年做糖尿病的常規檢查。
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