產(chǎn)后哺乳時(shí)間有長(zhǎng)有短，一般來說，專家會(huì)建議有條件的媽媽哺乳到寶寶一歲左右，因此就會(huì)面臨著一個(gè)問題，那就是斷奶，對(duì)于斷奶，專家提醒，斷奶的過短千萬(wàn)不能太快，得讓寶寶有一個(gè)適應(yīng)期，下面，就一起來看看，關(guān)于產(chǎn)后順利斷奶的幾個(gè)好建議吧。

產(chǎn)后順利斷奶的幾個(gè)好建議

下面的這些建議可以幫助你順利斷奶：

分床睡。

在你決定斷奶的時(shí)候應(yīng)該讓他睡自己的床，或者跟家里的其他人一起睡。

不主動(dòng)，不拒絕。

只在孩子主動(dòng)要求吃奶的時(shí)候才喂他，而不主動(dòng)提供。這個(gè)簡(jiǎn)單的方法可以幫助孩子更順利地接受輔食。

改變一些生活常規(guī)。

如果你通常都是一下班回家就馬上給寶寶喂奶，那你可以嘗試回家后先帶寶寶出去玩一會(huì)兒。如果你通常在家里都有固定的喂奶的地方，盡量避免和孩子一起在那些地方呆著。

爭(zhēng)取家里其他人的幫助。

如果孩子的習(xí)慣是早晨醒來就要吃奶，那么你可以試著在寶寶醒之前起床，然后讓其他人來幫寶寶穿衣服和做其他起床后的事情。

分散注意力。

在快到寶寶吃奶時(shí)間的時(shí)候喂他喝水或者給他吃點(diǎn)輔食或者帶他去他很喜歡的地方玩。其他一些可以分散注意力的東西還包括：講故事，一個(gè)新的玩具，去看朋友，散步或者給他唱個(gè)歌。

通常來說，上面這些方法都只在白天比較有效。對(duì)于寶寶午睡之前，或者是夜間要吃奶的情況，就會(huì)困難很多，所以這經(jīng)常也是媽媽們最后才會(huì)給寶寶停 掉的一頓。你同樣也可以嘗試讓家里的其他人代替你安頓寶寶睡覺。有的媽媽也會(huì)選擇繼續(xù)讓寶寶在夜間吃奶，直到白天的母乳已經(jīng)完全停掉之后再說。

你斷奶的過程太快了嗎?

如果你斷奶的速度超出了寶寶的承受能力，他通常會(huì)用行動(dòng)來向你表示“抗議”：他會(huì)變得易怒，焦慮，晚上醒來的次數(shù)會(huì)比以前多，會(huì)對(duì)分離表現(xiàn)出更多恐懼，或者比從前更加黏人。如果你的孩子出現(xiàn)上面描述的某些狀況，你就需要考慮放慢腳步了。