坐月子上火吃什么好
2012年08月22日 14:08閱讀次數：36
月子期間是產婦恢復身體的最佳時機，然而月子期間很多媽媽易上火，因此在月子上火要注意飲食的搭配，那么，月子上火吃什么好？
月子期間是產婦恢復身體的最佳時機，然而月子期間很多媽媽易上火，因此在月子上火要注意飲食的搭配，那么，月子上火吃什么好？
哺乳期的媽媽月子里吃多了高蛋白、高熱量的補益性食物，再加上寶寶的到來打亂了媽媽以往的生活節奏，新媽媽們多少有些不能適應，所以容易著急上火。媽媽上火會影響到乳汁，寶寶也就容易跟著上火，引發濕疹、便秘、口瘡或上呼吸道感染。本文將會從中醫的角度來看一下，坐月子上火分哪些種類?不同的種類應采取什么樣的應對方法。
上火的種類：
★ 心有火
心有火的哺乳媽媽舌頭、舌尖發紅、心煩意亂、多夢、睡不著覺、小便黃并帶有熱辣刺痛的感覺、煩悶口渴。
★ 肝有火
肝有火的哺乳媽媽會出現眼干、眼癢、結膜炎、眼屎分泌多，而且暴躁易沖動，經常發脾氣。
★ 脾有火
脾有火的哺乳媽媽舌苔黃膩、口苦口干，口腔生瘡，想大量飲水。
★ 胃有火
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