產后食用水果有哪些禁忌
2014年10月20日 10:44閱讀次數：336
標簽：寶寶31個月
水果營養豐富，對產后新媽媽的營養補充能起到很好的作用，但在這里，親親寶貝小編要提醒媽媽們的是，產后吃水果要有所講究，因為有的水果是不適合產后新媽媽食用的，比如以下這幾類水果，對產婦來說可謂就是禁果了。
水果營養豐富，對產后新媽媽的營養補充能起到很好的作用，但在這里，親親寶貝小編要提醒媽媽們的是，產后吃水果要有所講究，因為有的水果是不適合產后新媽媽食用的，比如以下這幾類水果，對產婦來說可謂就是禁果了。
維生素也是每日必需攝取的營養，因此哺乳期的媽媽要多吃水果，補充身體所需維生素。然而，有些水果被稱為哺乳期媽媽們的“禁果”
禁果一：冰鎮水果
夏天大家都喜歡吃冰鎮的水果，哺乳媽媽在吃水果時一定要吃常溫的水果。如果是從冰箱里拿出來的水果，也要在室溫環境下放半個小時再吃，否則乳媽媽吃多了冰冷食物容易導致寶寶拉肚子。
禁果二：涼性水果
食物有涼性和溫性之分，水果也是如此。夏天里的水果大部分是涼性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。涼性水果吃多了容易導致消化不良，如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，也容易導致寶寶腹瀉。
禁果三：熱性水果
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