不管是順產(chǎn)的媽媽還是剖腹產(chǎn)的媽媽，在產(chǎn)后都要面臨傷口的恢復(fù)，減少出血，本文就告訴媽媽們一個飲食調(diào)理辦法，能有效的促進傷品恢復(fù)，一起來學習下吧。

　　1、薺菜炒鮮藕片

　　原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量。

　　制法：

　　(1)將薺菜去雜后，用清水洗凈，待用。

　　(2)把鮮藕刮去皮，洗凈，切成薄片，待用。

　　(3)將炒鍋洗凈，置于爐火上，起油鍋，倒入薺菜，鮮藕片，翻炒至熟，點入精鹽、味精調(diào)味，即可服食。一般服食5-7天有效。

　　功效：和脾，利水，止血。適用于血淤引起的婦女產(chǎn)后腹痛、出血等癥。

　　2、田七紅棗燉雞

　　原料：鮮雞肉200克，田七5克，紅棗8枚，生姜3片，精鹽少許。

　　制法：

　　(1)將紅棗用清水浸軟后，去核，洗凈，待用。

　　(2)把田七切成薄片，用清水略沖洗，待用。

　　(3)將雞肉去皮，洗凈，濾干水分，待用。

　　(4)把所有原料放入一個洗凈的燉鍋內(nèi)，加入清水適量，置于爐火上，以旺火隔水燉2小時，點入精鹽、味精調(diào)味，即可趁熱飲用。

　　功效：止血，鎮(zhèn)痛，強身。對于婦女產(chǎn)后流血不止有輔助治療作用。