在分娩方式選順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)時(shí),很多女性開始選擇了“順產(chǎn)”,順產(chǎn)時(shí)代已經(jīng)悄然到來。因?yàn)轫槷a(chǎn)的寶寶身體更健康、小孩更聰明啊!
不過,順產(chǎn)也是很遭罪的,但不是沒有辦法規(guī)避這種問題。下面小編就用我的好友楠楠說事,告訴大家一個(gè)讓順產(chǎn)變簡(jiǎn)單的好方法:
順產(chǎn)的楠楠今年25歲,她從有陣痛到孩子出生,只經(jīng)歷了12個(gè)小時(shí)。這在順產(chǎn)中已經(jīng)是很幸運(yùn)的事了。
而這種幸運(yùn)是我這個(gè)好友帶給她的。
在整個(gè)懷孕的過程中,我建議楠楠將紅棗和一切湯一起熬食飲用。
她還挺聽話,而且不再表示,不但湯變得更美味了,還能調(diào)理身體,自己的臉色都比沒懷孕的時(shí)候好太多了。
為什么這么簡(jiǎn)單的方法卻這么有效呢?
原來,紅棗對(duì)于孕婦來說好處太多,不僅可以幫助孕婦補(bǔ)血補(bǔ)鐵,還有安神的作用呢,同時(shí),紅棗中富含大量的葉酸,這都是能促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的好東西,試想啊,一個(gè)寶寶的大腦發(fā)育的完善,那他出生的智力還能差了嗎?
但是由于,大紅棗吃多了,會(huì)讓我們的胃部不適,所以,我才讓楠楠把紅棗加入湯中使用。這樣不但易于人體的吸收,還有利于消化呢!
當(dāng)然量也不用太過,如果是吃生棗,只需要6.7顆就可以了,如果是煲湯,放入5-8顆就行了。
另外,還要配合一些合理的運(yùn)動(dòng),這樣才能起到應(yīng)有的效果,同時(shí)我相信,我們的寶寶一定會(huì)很健康很聰明的。
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