很多孕婦嘴饞想要吃一些食物，但是對肚子里的胎兒又不太好，你知道嗎？吃了一頓有害的食物大餐，對胎兒的影響有多大？

在平時，經(jīng)常有一些孕婦咨詢我一些問題。最常見的就是這種問題：

今天晚上，我沒有忍住，吃了一頓麻辣火鍋，還喝了一點酒。怎么辦？我后悔死了，會不會對胎兒有影響呢？

我的回答通常是：別擔(dān)心，你肚子里的胎兒沒事兒，不會有影響的。

有人就說了：你的回答是不是有點不負(fù)責(zé)任呢，吃了這些有害食物，怎么會對胎兒沒有影響呢？

大家先別著急，聽我慢慢道來。

首先要說的是， 在懷孕的時候，孕婦如果攝入有害的或者說無益處的食物，是會對胎兒有影響的。但是，拋開劑量說危害，都是耍流氓。

舉個例子，我們都知道，可口可樂不是什么有營養(yǎng)的飲料。但是，可口可樂如果想對肚子里的胎兒有影響，孕婦可能要喝幾十瓶甚至上百瓶的劑量才能達(dá)到。同樣，有些孕婦，吃了一頓小龍蝦，喝了一點酒，甚至吸了半小時的二手煙，就開始憂慮的要命，其實沒有關(guān)系，這些有害物質(zhì)，攝入的劑量很小，經(jīng)過孕婦消化器官的消化分解，這些有害物質(zhì)，已經(jīng)構(gòu)不成對胎兒的損害了。

此外，連接母體和胎兒的胎盤還起到了一個很好的屏障作用，它會主動的屏蔽一些對胎兒有危害的物質(zhì)進(jìn)入到胎兒身體內(nèi)部。

當(dāng)然，孕婦要記住，這種放縱只能是偶爾的少數(shù)，不能是經(jīng)常的一而再，再而三，畢竟，胎兒是脆弱的，不可能總是抵御這些有害物質(zhì)的侵襲。

所以，孕媽孕爸們，如果偶爾的攝入一些有害的物質(zhì)，不用過于擔(dān)心，只要記住，下次避免這么做就行了，沒必要過于責(zé)怪自己。要充滿積極的心態(tài)享受這段特殊的孕期時光，保持健康的心態(tài)，均衡的營養(yǎng)，良好的生活習(xí)慣，小寶寶會健康的呆著子宮里，等待著和你們見面呢。