懷胎十月是個艱辛的過程，在這個過程中準媽媽們需要注意自己的飲食習慣以及各種生活習慣，在孕期不要做這6件事，對寶寶傷害很大！

孕育孩子是件非常辛苦的事情，在這短短的十個月期間，孕媽要遭受很多的痛苦，但是對于孕媽而言，為了胎寶寶的安全，再怎么辛苦也能夠甘心承受，這就是母愛的偉大。

但孕媽知道嗎，孕期胎寶寶最害怕媽媽做這幾件事，沒有經驗的孕媽媽一定要注意，一不注意會毀胎寶寶的安全。

這些事情，一件沒做的都是好媽媽，準媽媽們都來看看，這些事情，你有沒有做過？

1、怕熱

孕初期，這個時期的胎寶寶最怕的就是熱了，所以孕媽一定要避開一些過熱的環境，還有就是怕孕媽發燒，所以孕媽一定要保護好自己的身體，不然胎兒很容易患有神經系統疾病。

2、怕藥物

孕媽懷孕后不能隨便吃藥，即使是生病了，一定要在醫生的囑咐下才可以吃藥，否則一不注意吃錯了，可是會傷害到胎寶寶。而且如果孕期孕媽不注意吃了禁忌的藥，有可能會導致胎兒出現畸形或者先天性的一些缺陷，將會造成父母和孩子一生的痛苦。

注意：孕期吃藥一定要聽從醫生的建議。

3、怕煙酒

孕初期的胎象還不穩，所以孕媽一定要特別注意呵護，所以這個時期孕媽媽和準爸爸一定要避開煙酒。這些東西對胎寶寶有很大的傷害。

孕媽飲酒很容易導致胎寶寶畸形，智力遲鈍，二手煙的危害也非常大，容易導致胎兒早產，所以孕媽一定要盡早避開。

4、怕缺營養

隨著月份的增加，胎兒所需的營養越來越多，孕媽不能為了減肥或者挑食忘記了補充營養，會影響胎寶寶的正常發育。

當然，就目前的社會情況而言，很少有孕媽會出現營養不良的情況，不過孕媽還是要注意。

5、怕熬夜

對于工作忙的女強人孕媽而言，孕期工作是很正常的事情，但是如果長時間的熬夜，會影響胎寶寶的生物鐘，傷害胎寶寶的健康發育，導致胎寶寶發育遲緩，或者胎寶寶出生后會很難帶，孕媽可要注意了。而且如果熬夜過度，對孕媽的身體傷害大，胎兒容易流產。

6、怕緊張

越接近生產，孕媽的情緒就越緊張，擔心生產的時候不能順產，擔心胎兒沒有發育好，擔心胎寶寶長的太丑，總之孕媽就是非常的緊張，情緒總是處在緊張的狀態，其實這樣對胎寶寶非常的不好，很容易導致胎兒早產，所以孕晚期孕媽一定要放松情緒。

這些事情你做過幾件？