你在孕期會做些什么事情呢?準(zhǔn)媽媽們在孕期需要注意自己的飲食以及各種生活習(xí)慣,90后年輕媽媽懷孕之后,這5件事碰都不要碰!
老一輩的人經(jīng)常說:懷孕之后就要有孕婦的樣子,什么東西該做,什么不該做;什么東西該吃,什么東西不該吃;什么事情可以碰,什么事情碰都不能碰。
那么,作為當(dāng)今孕婦的主力軍,90后年輕媽媽們在懷孕之后有哪些事是碰都不能夠碰的呢?
1、亂吃食物
在懷孕期間,很多孕媽都會有這樣一個感受:天啊,明明剛剛吃完飯,為什么現(xiàn)在又餓了啊!由于懷孕的時候,孕媽不僅要消耗能量供應(yīng)自己的身體,而且還要給予肚子里的胎兒能量,因此能量的消耗都特別大,自然而然,就特別容易有餓肚子的感覺了。
但是,即使能量消耗大,容易餓肚子,孕媽們也不能夠亂吃一些食物,比如垃圾食品、特別辛辣的、螃蟹、蘆薈、薏米等等。
2、亂服藥物
俗話說,是藥三分毒。可見,哪怕是對于常人而言,服藥都是有負(fù)面影響的,更何況是對于敏感的孕婦們。而且孕婦在懷孕的時候,身體里的酶會發(fā)生變化,對藥物的代謝有一定的影響,有些藥物不易排泄出體內(nèi),就會造成毒性,從而影響了寶寶的健康發(fā)育。
因此,孕婦在服用藥物時也要遵照醫(yī)生的囑咐,就算是非處方藥也不能隨便亂用,應(yīng)該選擇對身體,胎兒影響較小的藥物。
3、堅(jiān)持順產(chǎn)
順產(chǎn)的好處不管是對于孕婦本身,還是對于胎兒,都是不言而喻的,但是90后的年輕媽媽們也不應(yīng)該一味的堅(jiān)持順產(chǎn),而是應(yīng)該結(jié)合自己的身體情況,選擇最適合自己的分娩方式。
4、孕期過度性生活
雖然說在懷孕期間夫妻倆是可以進(jìn)行性生活的,但是切記一定要適度。特別是在懷孕前3個月的時候,是胎兒危險的高發(fā)期,胎盤和母體的子宮壁連接比較脆弱。如果這時候過度進(jìn)行性生活,容易造成子宮收縮,增加流產(chǎn)的幾率。
5、經(jīng)常濃妝艷抹
愛美是每一個女人的天性,在懷孕期間進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕瘖y并不是不可以的,也是十分必要的。但是,值得注意的是,切忌不要使用美白、祛斑的產(chǎn)品,因?yàn)槠渲卸喽嗌偕俣己秀U元素的存在,長期使用可能會影響胎兒的健康發(fā)育。
各位90后的孕媽們,懷孕之后上面5件事要切記哦,祝福各位孕媽順順利利分娩,迎來自己可愛健康的小天使!
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