每個媽媽都不容易，要經歷十個月孕育生命的歷程，在這個過程中真的非常辛苦，那么今天小編要給大家介紹的是懷孕8個月注意事項，準媽媽們需要重視這5點！

轉眼間孕媽媽就懷孕8個月了，這個時候就要安心養胎了。

懷孕8個月注意事項：

適當運動：懷孕八個月的時候孕媽媽的肚子已經很大了,活動各方面都有所不便,但是還是要做適當的運動，為順利分娩做準備。

多吃蛋白質：懷孕第八個月正是寶寶發育最快的時候，孕媽媽應多吃含有蛋白質、礦物質和維生素的食物。要控制脂肪和淀粉類食物的攝入，以免胎兒過胖，給分娩帶來困難。

擦洗乳頭：為了防止以后哺乳時發生乳頭被裂，經常擦洗乳頭，然后涂一些油脂。

利用胎動對寶寶進行家庭監護：每天早中晚各測一小時，三次數字相加乘以四即為十二小時的胎動數。正常30～100次之間。如胎動每小時低于3次或比前一天下降一半以上，說明胎兒在宮內有缺氧現象，應到醫院急診。

習慣要好：養成早睡早起的生活習慣，切忌應在家休息，生活懶惰沒有任何調理。

懷孕八個月產檢項目

1.體重

孕期體重控制很重要，關系到孕期高血壓、糖尿病，還牽涉到妊娠紋的生長以及產后的恢復等。計算體重的簡便公式是本人身高(厘米)減去100—150，乘以0.9即為本人的標準體重(千克)。

2.血壓

妊娠期高血壓是比較常見的一種高危妊娠，每次產檢必須檢查。血壓數值表示為“收縮壓/舒張壓”，≥140/90mmHg為高血壓。

3.腹圍

比較直觀看出胎寶寶的大小，產檢每次都要測，以估計胎兒宮內發育情況。正常值：84-95cm。

4.宮高

判斷子宮大小的數據之一，有助于動態觀察胎兒生長發育狀況，估計胎兒體重，及時治療胎兒發育遲緩、巨大兒等妊娠異常情況。正常值26-32.5cm。

5.血常規

檢查項目:血紅蛋白、血小板、白細胞等。主要是判斷準媽媽是否貧血,正常值是100～160g/L。輕度貧血對孕婦及分娩的影響不大,重度貧血可引起早產、低體重兒等不良后果。

6.尿常規

泌尿系感染本身就容易引起早產、低體重兒及增加圍產兒發病率和死亡率，加上孕婦本身易合并貧血，無癥狀尿路感染如不能及時發現和治療，則很容易發展，當發生急性腎盂腎炎時極易引起中毒性休克等嚴重并發癥，因此危害性極大。因此，要做尿常規檢查。

7.超聲波

主要目的是監測胎兒發育情況、羊水量、胎盤位置、胎盤成熟度及胎兒有無畸形，了解胎兒發育與孕周是否相符。

8.B超檢查

通過B超檢查可以知道羊水量的多少、了解胎兒生長發育情況、判斷胎盤是否正常、用于產前疾病診斷還有觀察胎兒生理活動情況。B超不可濫做，孕期3次最好，不要超過5次。孕晚期第3次B超，可以清楚觀察到胎位、胎兒大小、胎盤成熟度等情況，進行臨產評估。

9.胎位

胎位不正怎么辦?有的準媽媽會因為胎寶寶的頭朝上而擔心臨產時胎位不正，其實，這時的胎寶寶可以自己在媽媽的肚子里變換體位，有時頭朝上，有時頭朝下，并沒有固定下來。大多數胎寶寶最后都會因頭部較重，而自然頭朝下就位的。如果需要糾正的話，產前體檢時醫生會給予適當指導的。

10.胎心監護

一般從32周開始，加入胎心監護，每次約20分鐘左右。從懷孕37周開始，每周要做一次胎心監護，借助儀器記錄下瞬間的胎兒心率的變化，這是了解胎動、宮縮時胎心反應的依據，同時可以推測出宮內胎兒有無缺氧。

11.骨盆測量

骨盆是胎兒娩出時的通道，其大小和形態對分娩影響很大，狹小或畸形骨盆均可引起難產。初孕婦及有難產史的孕婦，在初次產前檢查時，均應常規作。

12.胎盤檢查

醫生會注意無痛性陰道流血，因為妊娠晚期的無痛性陰道流血是前置胎盤的典型癥狀。正常妊娠時，胎盤附著于子宮的前壁、后壁或者側壁。如果胎盤部分或者全部附著于子宮下段，或者覆蓋在子宮頸內口上，醫學上稱為前置胎盤。這種病是妊娠晚期出血的重要原因之一，是圍產期危及母兒生命的嚴重并發癥。

13.白帶檢查

檢查白帶是否增多,更要注意外陰部的衛生。

懷孕八個月孕婦的生活檢視

1.因為體質不同，妊娠紋出現與否也因人而異，所以適度擦拭滋潤乳霜，對皮膚保養有幫助，但是必須注意涂抹的乳霜內含的成分。此外，有些孕婦會有肚皮瘙癢的問題，婦產科醫師會視狀況給予藥膏治療，不過，大多數于產后就會緩解了。

2.腹部出現發硬的狀況，孕婦可以把手放在腹部靠近子宮的位置，可測知子宮收縮的頻率及強度。如果子宮收縮是偶爾的話，可以在家繼續觀察，如果持續在3、4分鐘內就抽動兩三次，則必須謹慎小心，最好立刻前往醫院檢查。

3.在懷孕后期，出現低于十分鐘的持續子宮收縮，孕婦就要判別是否是產兆的開始，此時若伴有便意感，就可能進入產程階段，孕婦須立刻前往醫院。

4.打算異地待產的人，可以先訂計劃，也要請目前的婦產專科醫師提供一份妊娠報告，讓孕婦帶回去給新的婦產專科醫生做參考。