在孕期，準媽媽都是些重點保護的對象，那么你知道懷孕后哪些地方更加需要注意的呢？懷孕后這幾個部位需重點保護，你這樣做了嗎？

一般來說，女性孕期約40天左右，胎盤、絨毛分泌大量的雌孕激素、催乳素，乳腺不斷增大，乳房變得豐滿。孕期3~4個月，乳房會有脹痛或偶爾摸到腫塊，乳頭乳暈顏色變深，還有的會靜脈曲張。

想要寶寶吃得好，就得從孕期開始保養乳房。清洗時用溫和的洗浴用品擦拭，將肌膚褶皺部位也清洗干凈，洗好后還可適當按摩。睡姿注意不要擠壓乳房，以防血液流動不暢。內衣可選承托力較強的，不要壓迫乳頭。

隨著孕期的推進，身體負擔的加重，很多孕媽會感到腰疼。這就需要孕媽隨時調整身體的重心，避免壓迫。睡覺可以兩腿夾一個枕頭，背后也靠一個。搬東西先兩腳分開，膝蓋彎曲，大腿用力，最好不穿高跟鞋。

其他的不適癥狀還有腿腳浮腫、抽筋。這是因為孕期激素波動、血液循環變化導致體液分泌增多，到了孕中后期，子宮變得更大，壓迫靜脈血管導致回流減慢，停在血管里的體液留在身體末梢導致的。孕媽需要控制體重，經常運動，不久坐，不蹺二郎腿，補充鈣質，喝牛奶、骨頭湯等。

再比如懷孕后私處充血、腺體分泌旺盛、外陰濕潤，會讓孕媽感到下身瘙癢。需要去醫院查明原因，然后藥物治療。多數孕媽不會出現病理原因的瘙癢。平時做好外陰清潔，保持干燥，內衣褲選擇純棉寬松的，不要跟襪子一起洗滌。 孕期還要重視牙齒的護理，因為這段時間，由于激素的變化，牙齦會有輕微腫脹，容易流血感染。每天早晚刷牙各一次，一次刷夠三分鐘，然后再吃飯，飯后漱口。牙縫存有食物垃圾，可用牙線來清除。

最后，不想讓妊娠紋影響美觀的孕媽注意適當體育鍛煉，增強肌膚彈性，補充維生素C、B6，洗澡后擦拭一點護膚品，都是很有幫助的哦。