當自己的妻子懷孕后，作為準爸爸該做些什么啊？自己的妻子懷孕了，家里的大小事務都得靠準爸爸承擔起來，那么有哪些是準爸爸不能做的呢？

孕期，因為孕育小生命的緣故，準媽媽都會特別小心的呵護自己的身體。但是一些時候，僅靠準媽媽的努力遠遠不夠，準爸爸也要及時參與進來，陪準媽媽一道，保持一個好的生活習慣，為胎兒的成長奠定一個良好的發育環境。

其中，男性常做的這幾件事對胎兒傷害很大，準爸爸有的，要及時改掉，沒有的，要繼續保持。

1、讓妻子在廚房久留

在一些家庭中，妻子幾乎承包了廚房一切的活，即使是在懷孕后，妻子依然上廚做飯、收拾廚房這些，而妻子在做飯的過程中，容易會產生一些有害氣體、粉塵等，平時由于大人免疫系統強，不會造成太大危害，但是妻子懷孕后，吸入身體內，可能會影響胎兒健康。

2、吸煙

二手煙對胎兒和孕婦的危害很大，所以在妻子懷孕之后，丈夫要戒煙，即使戒不掉，最起碼也不要在妻子周圍和家里吞云吐霧。

3、留胡須

這與個人愛好有關，如果注意一下個人衛生，一般不會對胎兒產生危害，若不注意這點，胡須上容易沾上有害物質，如細菌、酚、苯等。親吻的時候，胡須上的有害物可能會進入孕媽的呼吸道，對胎兒造成影響。

4、性生活

孕期可適當進行房事，但是注意不要過于頻繁，還有孕早期和孕晚期這2個階段，要盡量避免性生活，不然的話，可能會對胎兒在危害。

5、說難聽的話

孕期的時候，孕媽有一個好心情，對胎兒的發育很有益，如果準爸爸經常對孕婦說一些難聽的話，孕媽的心情能好嗎？

6、認為沒必要了解孕產保健知識

一些準爸爸認為，生孩子是女人的事，與男人沒什么關系，所以就不注重孕產保健知識的了解。

其實這個時間段，孕媽身體和心理都處于一種不穩定狀態，特別需要丈夫的關心和理解，準爸爸多了解一些孕產保健知識，陪孕媽做保健操，給寶媽講一些育兒知識，對孕媽來說都是一種很好的安慰。

懷孕后，丈夫不能將生小孩的事全部扔給妻子，要盡可能照顧好妻子，陪妻子產檢，外出散步等，還要保持一個好的生活習慣，多替妻子分擔一些壓力，給妻子多一些體貼和照顧，讓妻子少一份焦慮，多一份快樂。