懷孕期間準爸爸需要注意什么？懷孕期間準爸爸需要注意的事情很多，現在依舊有很多男性會認為，懷孕生寶寶只是女人的事情，所以他們在妻子懷孕時，既不注意個人行為，還完全不關心妻子的狀態。

這種想法簡直大錯特錯，妻子懷孕是一個家庭的事情，孕期孕媽媽的身體本就比較敏感，這時候需要孕媽媽和準爸爸的共同努力才行。

尤其是這些事情，準爸爸一定要控制，否則不僅會對準媽媽們產生影響，甚至還會影響到寶寶。

在媽媽們懷孕期間，哪些事情需要爸爸們特別注意？

在孕婦懷孕期間抽煙

一些男性為了保證優生，在妻子懷孕之前，會減少抽煙或者是暫時性壓抑著自己不去抽煙。

但是在妻子懷孕之后，就又開始進行抽煙，甚至毫無忌憚的對著妻子“吞云吐霧”。他們認為，只要自己的妻子不抽煙就不會對胎兒產生影響。

“醫學研究表明，被動吸煙更可怕，被動吸煙者比吸煙者的進入體內的苯丙芘（致癌物質）高出5倍。另外，煙草中有20多種有害成分，可使染色體和基因發生變化，對早期胚胎的危害最嚴重，可以引起流產、早產和胎兒死亡；容易導致胎兒發育遲緩、畸形和先天性心臟病，會引發頜面部或口腔發育畸形，從生命起點便埋下口腔不健康的隱患，使寶貝出生后難以擁有健康結實的牙齒；同時毒害胎兒的大腦，對智力發育造成一定的影響。”

建 議

為了寶貝的健康，準爸爸無論在妻子妊娠前還是妊娠后都不應該吸煙，至少不應在妻子面前吸煙。

如果準爸爸難以做到，可出去或在走廊里抽，或使用一些戒煙用品，如往鼻子里噴戒煙藥水，吃戒煙糖或使用戒煙牙膏。妻子多鼓勵和體貼準爸爸，用以柔克剛的智慧來幫助準爸爸戰勝香煙的誘惑。

懷孕期間不減少性生活

在妻子懷孕之后，有些準爸爸卻不為妻子考慮，只為自己的快活，并沒有減少性生活的次數。甚至在妻子表現出擔憂的時候，他們還會產生出不高興的狀態。

“資料表明，有10％－18％的流產是由于性生活不當所造成。因為，在懷孕前3個月時，胎盤還未完全形成，胚胎組織在子宮壁上附著得還不夠牢固，如果性生活頻繁或動作粗暴，容易刺激子宮收縮，導致胎膜早破；

懷孕最后3個月，性生活容易把外來病菌帶進陰道，引起感染，造成早產，特別是臨產前1個月，性生活會加大腹壓，導致早產、宮內感染、產褥期感染等。因此，不能貪圖一時的快樂而惹出麻煩，小不忍則可能會亂大謀。”

建 議

準爸爸在孕期要克制自己，體貼妻子，特別是孕早期和孕后期一定要注意減少性生活的次數。

如果妻子以往有自然流產和習慣性流產史更要注意，臨產前1個月禁止性生活。

孕中期相對較安全，可以有性生活，但要非常小心，并要節制次數。應該選擇不壓迫胎兒的姿勢，同時使用避孕套，以免精液中的前列腺素刺激子宮，引起強烈收縮。

和準媽媽吵架

隨著妊娠的時間推移，當初因為妻子懷孕的消息而睡不著覺的準爸爸，興奮感已慢慢消失，會忽略孕媽咪的感受。一些妻子會在心中有“孩子又不是我一個人的，你也有份”的抱怨，有時會引起夫妻間的口角。

這種情形最好避免。

要知道夫妻吵架時，孕媽媽如果情緒高亢，胎兒也不能獲得平靜。妊娠四五個月時，胎兒大腦中樞內控制本能、欲望、心理狀態的間腦或舊皮質部分已經形成。

當孕媽媽情緒不穩定時，間腦的激素就會變化，這時會通過母親血液，經由胎血流入胎兒血液中，再進入胎兒間腦，間腦一受刺激，就會讓胎兒的行動產生變化。

這種刺激的反應，對出生的孩子影響甚遠。通過研究發現，一般來說，脾氣較暴躁的孩子，其在母親體內孕育時的家庭環境，特別是父母關系往往不很和諧。

建 議

特殊時期，準爸爸要敞開你大海般遼闊的心胸，多忍讓準媽媽，正所謂宰相肚里能撐船，你就別跟老婆斤斤計較啦！

上述這幾種行為，不知道準爸爸們都占了哪些呢？

其實在孕期除了準爸爸自己克制之外，我們孕媽媽們也可以及時的和準爸爸們溝通，將自己的身體狀況講出來，共同努力生下健康聰明的小寶寶。